每一个在与任何疾病单打独斗的病人，医生和护士照顾得到你的身，却照料不了你的心，所以，心的部分需要靠自己，把《那是什么声音》写给那些遭病痛突袭而正在奋力逆袭的人们，一定要像故事里生病的男孩，找到那一把让自己治疗的声音。

每天清早起来后，检查MySejahtera成了一种习惯，首先，看一看预约打疫苗的日期与时间有着落了吗？再来，瞧一瞧所在位置一公里半径范围过去14天新冠确诊病例有多少。

看着起起落落的数字，脑海里有太多臆想，在添加的数字里，猜想不知哪个家庭的什么人确诊了；在减少的数字里，又猜测那些都是安然熬过来的确诊者吗？

疫情爆发一年多以来，我们不再只是听到朋友的朋友或亲人染疫，更多的是“我家的谁谁谁确诊了”，大家唯有在WhatsApp群组给认识的朋友加油，也为不认识的对方家人打气。

与病毒的距离已经是没有距离了，哪怕24小时不出门，只要屋中有人出外再回来，都有可能感染到病毒，人心惶惶已经成了日常。

看着卫生总监诺希山在面子书发布那些令人心惊的数字、心酸的照片、心痛的字句，天天传来节节上升的治疗中病例、加护病房病列，以及呼吸辅助器治疗人数。

一连串数字背后是许多人都病倒了，这些生病群体里，有的在跟死神拼个你死我活，当中有人成功了，不幸地，也有人败下阵，生命时钟孤孤单单地停摆在病毒蔓延时。

眼见许多生命在消失、许多身体在患病，我们可以做的并不多，但是，只能做到的务必要去做，好比：严守防疫SOP。在这里，借助绘本《那是什么声音》来给生病的人提升士气。

坚强走过患病时期

这是日本绘本响当当人物谷内钢太与日本绘本界泰斗武市八十雄，于50年前打造的作品，谷内钢太的作品风格向来趋向恬静，因此，武市八十雄用了宁静蓝绿色贯穿全书。

这天夜深人静之时，书中以“我”第一人称的男孩发烧了，在迷迷糊糊之中，他听到忽远又忽近的声音，好像在呼唤着他，但他不知道那是什么声音，也不晓得谁在呼喊他。

他很肯定那不是车声、风声或者天亮的声音，却认定那是朋友们在森林里捉迷藏的声音，只是，当他走到森林深处，却发现里头空无一人，大家都消失了，只留有树上的猫头鹰。

那把声音依旧在，只是从更遥远的地方传来，小男孩朝着声音方向走啊走的，直到渴了、累了为止，他索性席地而睡，声音渐渐离他远去。

当他一觉醒来时，那是阳光普照的早晨，此时，他才发现那是“早晨走来的脚步声”，当晨里的花都开好了，他怎能不好起来了呢？

这是一本抚慰人心的绘本，叙述一个男孩病倒时自我疗愈的过程。翻阅这本书，让我想到那些不论是确诊冠病还是患有慢性疾病的人们，大家都要像书中男孩般，坚强走过呀！

找到希望挺下去

同时也忘不了那些在医院接受治疗后，总是在疲倦乏力、头沉嗜睡情况下度过的抗病日子，也像故事里的男孩一样，躺在床上迷迷糊糊过生活是那个时候的常态。

昏沉中往往搞不清是日还是夜，在这个身心皆脆弱时刻，消沉最容易登门造访，只要稍为不留神，再怎么乐观、积极抗病的意志都会悄悄被吞噬，情绪也渐渐掉落谷底。

哪怕之前拥有一万个信心去对抗生病，也偶尔质疑是否过于乐观，若老天爷最终开出的答案是万一，该如何是好呢？可是，常言不是有道“谋事在人、成事在天”吗？

身为病人，或许决定不了结果，至少可以影响结果，做病人该做且可以做的事情吧！不管结果如何，试过了至少对得起自己的生命。

实际上，与体内病毒单打独斗时，医生和护士用药物照顾得到你的身体，但他与它们照料不了你的内心，所以，心的部分需要靠自个治疗。

一旦感觉意志在动摇时，可以允许且承认自己的暂时低落，但别让惧怕一直笼罩心头，再怎么辛苦都要像男孩那样，寻找那一把能摆正意念的声音，你能够做的事情有好些。

你可以跟家中毛小孩说说话，也可以找一首能令你平和的音乐或歌曲来听；再不然，翻开有疗愈色彩的书本，把心打开，让负力量出去，这些都是可以把抗病意力找回来的良方。

哪怕独自躺在医院里，同样可以找到希望之声，常常留意窗外的阳光，还有投射在墙上的光影，想着太阳会落下也必会升起，影子之所以存在是因为有阳光随行。人生不也一样吗？

处在人生黑暗时，只要心中念及那些你在乎的人、你想再见的人、你要再次拥抱的人，你怎么舍得他们难过、怎么可以不振作、怎么能够不好起来呢？这是心的声音。

这一场新冠疫情来势汹汹，比以往任何一场疾病都来得令人措手不及，但是，每一个被它突袭的人都要跟应对其他病况一样奋力逆袭，我们都要一起等到“疫”过天晴的那一天。

【小小背景】

谷内钢太1947年出生于日本神奈川县，在画家叔父谷内六郎的鼓励下开始创作绘本，他绘画的首本作品《爷爷的小提琴》于1969年在至光社成功出版；1971年，作品《夏天的早晨》是日本首部获得博洛尼亚靠前儿童书展插画奖的作品，两年后，《遇见》则获得布拉迪拉发国际插画双年展（BIB）“金苹果”奖。

特约：子若

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今日焦点：谷内钢太