全国行动管制令再度延长，防疫工作千万不能轻忽！尤其外出返家后，从头到脚都要彻底清洁，以免成为防疫破口。不过，若以为洗发就是打湿头发、搓洗干净，那可就大错特错了！日前，日本节目邀请专家点出常见的洗发错误，竟然有高达8成的人平常都洗错了！

想要彻底清洁头发，绝对不是“有洗就好”，清洁不够彻底不只防疫效果打折，也可能衍生许多发肤问题，像是异常出油、头气味重，甚至落发等。正确的洗发方式，除了要依照“冲、搓、揉、涂、按、净”6步骤以外，日本专家还点出了3大常见的错误，千万要小心！

错误1. 洗发前随便冲冲

洗发6步骤里，首先就建议要“冲”，指的就是使用温冷水将头发完全“冲”湿，但很多人却都只是表面打湿，等于只做了一半。

专家建议，一定要彻底冲湿头发和头皮，不只能先去除掉表面的脏污，也能更利于搓洗，最好冲洗至少90秒的时间才算及格。

错误2. 仰头冲水

洗完头发要冲洗时，很多人都习惯直接仰着头、顺着头发生长的方向冲水，但专家提醒，这样的方式很容易忽略后脑勺和后颈，让洗发精残留。

比较推荐的方式，是仰冲之后，再把头低下往前弯，加强后颈处的冲洗，这样前后才都顾得到；另外，冲水的时间也要够久，才能真正冲干净。

错误3. 洗完晾半天才吹发

很多人洗完头发都习惯先用毛巾把湿发包着，或是过了一下，等头发半干时才去吹头发，但这个动作被专家指出是“坏习惯”，不但容易把湿气“闷”住，让头皮产生头气味，甚至是导致头皮发痒或发炎。

建议洗完头发后，先用毛巾“压”干发丝与头皮，接着就应该马上吹发。吹发时可先从头皮吹起，再吹发丝；若想要头发不毛燥，最好要吹至全干。

文：摘自istyle
图：Freepik