◤会员文:悦食堂◢小小江鱼仔大学问 | 中國報 China Press
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    ◤会员文:悦食堂◢小小江鱼仔大学问

    每100克,含有18~20.1克的蛋白质、5克脂肪、2~2.5克矿物质,以及维他命A和E,其蛋白质还含有人体所需的16种氨基酸。虽小,营养价值却非常高,尤其是在疫情期间,耐存放的特性,绝对是补充蛋白的优质来源。

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    由于全面利用阳光的热能蒸发水分,加上海风吹送、草席及帆布铺垫,因此,晒干的江鱼仔自带天然风味,鱼香味特别浓厚。
    由于全面利用阳光的热能蒸发水分,加上海风吹送、草席及帆布铺垫,因此,晒干的江鱼仔自带天然风味,鱼香味特别浓厚。

    大马人爱吃,从马来人的椰浆饭、参峇,到华人的煲汤、炒菜、炒饭,以及各种族都爱吃的炸零食,这种看似朴实无华的食材,却能轻易俘虏国人的味蕾。相信很多人都跟我一样,只要够咸够香够脆,就是好吃的,殊不知原来也有分新鲜与不新鲜,分日晒和烘干,分品种和大小,分煲汤或炒菜等用途。今天,就让我们一起来探索的世界。

    来自东马的因为嫁到东海岸生产的小镇,登嘉楼甘马挽县的朱盖(Chukai),才知道原来也有分新鲜和不新鲜。“我以前也跟许多人一样,吃只要够脆够咸香就好,但原来新鲜的是带一点湿气,这才是它鲜味的来源。此外,新鲜日晒的鱼身带有光泽,颜色不暗沉,且可以生吃,口感微咸,味浓鲜甜。”


    郭晓芳介绍,江鱼仔粉是采用当季新鲜日晒的青江,去头去尾后低温风干(70℃)再打成粉,无添加任何防腐剂、盐及色素,最佳赏味期限仅90天,若开封后放冰箱保存,可耐半年。
    郭晓芳介绍,江鱼仔粉是采用当季新鲜日晒的青江,去头去尾后低温风干(70℃)再打成粉,无添加任何防腐剂、盐及色素,最佳赏味期限仅90天,若开封后放冰箱保存,可耐半年。
    颜色越浅口感越脆

    近期才开始在网上出售东海岸登嘉楼甘马挽县Pantai Kijal日晒指出,品种众多,金的白的黑的青的扁的脆的不脆的,每个品种大小价钱都不一样。东海岸受东北季候风季节影响,船家捕鱼都是看天吃饭,每年5月开工11月收工,而且不一定每次出海都能捕到,做半年休半年,产量稀少但质量高,从捕捞到生产和制作,都是渔夫和家人亲力亲为。

    市场上常见的有金线、白北、银鱼仔、胆万(Tamban)和金钱花鱼(Ikan Kekek),而登州的,除了上述江鱼,还有市面上较少见的白江、青江及黑江。基本上,的颜色越浅,口感越脆;颜色越深,口感就越硬。通常白身的价格比较贵,颜色越深的越便宜,其实的颜色并不影响营养价值。到底什么种类的适合什么煮法?口感又有何不同?

    大金线/白北/白江:白肉型,煎炸后口感酥脆香,适合当小菜零食,煲汤味道清甜,也可以用来滚汤或熬制成汤底。

    黑江:鱼身颜色较深,煎炸后口感较硬,适合滚汤和熬汤底、打成粉末、煮参峇、炒菜等。

    青江、新鲜青江:鱼身带青色,口感属于脆硬型的,适合滚汤、熬汤底、打成粉末、煮参峇、炒菜和炒臭豆,配板面一起吃,不易变软。

    /金钱花鱼(也叫或花玲)/煲汤型,适合滚汤和熬汤底。体型较大加上去骨后的金钱花鱼肉炒“姜丝鱼松”配饭吃,而则是的滚汤“神器”,因煮出来的汤鲜味浓郁,香甜可口,小只的也可以煎炸食用,大只的还可以手撕鱼肉炒菜,为家常菜提增风味。

    存冷冻库保鲜半年

    市面上的加工,大部分是捕捞后立刻在鱼船上煮熟,然后才带上岸烘干,而东海岸则是捕捞后,立刻赶回岸上将煮熟,然后才晒干。两者最大的差别在于“干燥”过程,一个用机器,一个用日晒。每天早上,渔民会在近海观察是否有群出没,一旦下网,厂房就会开火煮水,如果抓到,船员会打电话通知厂房有多少鱼,让厂房准备好。渔船一上岸就立刻加海盐把煮熟,然后晒干,通常需要晒1~2天,视阳光强烈度而定。

    如何保存?把要吃的分量拿出来,剩下的放入冷冻库保存,可保鲜半年。存放在冷冻库的半年后依然很新鲜,甚至比市面上出售的还要新鲜。而近期要吃的可以先去头和内脏,用保鲜盒子装好,放冷藏库保存,并在两星期内吃完,放室温的话,最好在一星期内吃完。补充,煮时,加盐是为了保鲜,盐分加得越多,保鲜期越长,相反,则保鲜期短,所以低盐煮熟的,最好是收在冷冻库保存。

    位于Pantai Kijal的江鱼仔厂所出产的江鱼仔,是吹海风晒太阳而成,拥有最古早的原始风味。
    位于Pantai Kijal的江鱼仔厂所出产的江鱼仔,是吹海风晒太阳而成,拥有最古早的原始风味。
    为确保新鲜,江鱼仔的作业方式需要一气呵成,一抓到江鱼仔就要上岸即煮即晒,赶在1~2天内完成并出货,全程手工制作,家庭式经营,晒鱼场就设在自家门前的沙滩上。
    为确保新鲜,江鱼仔的作业方式需要一气呵成,一抓到江鱼仔就要上岸即煮即晒,赶在1~2天内完成并出货,全程手工制作,家庭式经营,晒鱼场就设在自家门前的沙滩上。
    越小条越贵

    对于东海岸日晒的品质非常有信心,“我与当地拥有约80年历史厂拿货,它是甘马挽县Pantai Kijal硕果仅存的三家加工厂之一,住家式的厂房面朝大海,目前经营者为第二代。他们家生产的,烹调前可洗可不洗,因为厂家在煮的环节严格把关,每煮好一批就会换水,不重复使用,且使用的是自家门前的井水,不是自来水,才能维持好质量。再来,厂家以低盐煮,因此,咸度适中,无需洗这么多次,过度清洗,会导致的营养流失,建议过一次水,洗掉表面尘埃,然后用厨房纸巾擦干水分即可进行料理。此外,我直接从厂家拿货,没有经过中介商,货源来历及生产日期都可追朔,最重要是够新鲜,晒干后厂家立刻装袋。拿货后我也立刻用密封袋或真空袋分装,除了保鲜,也更卫生。这点在疫情期间尤其重要,因为经过越多人手处理,被人为污染的几率就越高。”
    建议读者在处理体型较大的时,还是去头去内脏比较好,比如白北和大金线(2寸以上),以免内脏和头的味道影响口感,骨头可保留一些,不一定要清除得干干净净,因为鱼骨有丰富的钙质。至于体型小的,可以不用去头去内脏就料理,营养价值更高。

    越小条越贵,例如银鱼仔,在马来西亚已经很少见到,市面上大部分是进口的。除了白身的比深色的贵外,口感脆或硬也会影响的身价,比如黑色的因口感硬又带微苦,需求低,价格也低,而白北因鱼身透白,颜值高,味道清甜又脆口,用途较广,需求高,价格也高。

    挑选江鱼仔应该选鱼身有光泽、没有过度受潮和发出浓厚腥味、没有灰头土脸、过度变黄的江鱼仔,剥开江鱼仔,内脏没有粉末化及鱼肚皮呈亮银色的就是新鲜江鱼仔。
    挑选江鱼仔应该选鱼身有光泽、没有过度受潮和发出浓厚腥味、没有灰头土脸、过度变黄的江鱼仔,剥开江鱼仔,内脏没有粉末化及鱼肚皮呈亮银色的就是新鲜江鱼仔。

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