时下很多年轻女孩，都这么认为：明明很认真在做好清洁、保养，但为何肌肤还是没有变好，甚至容易长痘、肌肤状况还变得更差？很有可能是你踩到了错误保养地雷喔！

日常生活中有很多小习惯会在不知不觉中伤害我们的肌肤，引发不同程度的皮肤问题，以下几个就是很常见的护肤坏习惯，看看你犯了几个？

频繁摸脸

其实，手上有很多细菌，像是每天使用电脑的上班族，触摸键盘后细菌会带到手上，如果经常没洗手就用手摸脸还不自觉地托下巴，就会很容易长痘痘和粉刺。

过度清洁

过度二次清洁、过度使用洗脸机都容易导致屏障受损，使皮肤变得敏感、容易长痘，尤其是使用化妆棉＋爽肤水进行二次清洁，因用于二次清洁的化妆水，大都含有去角质成分，而化妆棉擦拭的动作也有去角质效果。使用化妆棉擦拭化妆水会带给皮肤化学＋物理的双重刺激，特别是颧骨部位有黄褐斑的人，还会使长斑情况恶化。

经常揉眼睛

揉眼睛的动作会刺激皮脂腺分布比较少、厚度较薄的眼周肌肤，进而引起细纹、色素沉着等问题，还可能会诱发脂肪粒。因此，卸眼妆时也要注意，勿用力擦拭，最好用眼唇卸妆液浸湿化妆棉，贴在眼部轻柔按压卸妆取代揉搓。

大力按摩脸部

涂抹保养品时，很多人都习惯配搭按摩来帮助吸收，但往往控制不好力度和方法，误以为大力拍打能促进保养品渗透，但这样会使皮肤拉扯受伤，甚至引起松弛和细纹。

正确的按摩方式，应该顺着脸部的肌肤纹理方向，眼周可用中指或无名指指腹轻轻按压，其他部位的皮肤则用手掌轻轻按压，千万不可用力揉搓。

频繁使用喷雾

喷雾的主要成分是水，只能暂时改变皮肤的水合程度，过于频繁使用喷雾会加速皮肤的水分蒸发，反而越喷越干。在洗完脸喷上喷雾后，还要再涂抹保湿产品，才能起到保湿作用。

另外，在化妆后或外出后，习惯性经常使用喷雾消毒，容易导致脏污渗透到皮肤，有可能引发毛囊炎等皮肤炎症。

文：摘自ET Fashion