◤健康百科◢动不动就睡着了 当心嗜睡症上身
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早前有一则关于妇人患上“嗜睡症”,带着儿子去上学半路竟然睡着了的新闻。医生指出,“嗜睡症”虽然罕见,但确实有这种病。顾名思义,嗜睡症病人在病发后,常会无法抗拒的片刻间入睡,且常伴随肌肉无力的情况,造成病人猝倒,甚至发生意外伤害。
会导致嗜睡的原因多而复杂,最常见的几个因素包括长期睡眠不足,或是受到身体疾病所影响,如头部创伤、过度肥胖、忧郁症、睡眠呼吸中止症,以及特殊遗传疾病,也可能与药物或酒精等物质滥用有关,特别是镇静助眠药物。若排除以上因素且找不到任何其他原因的嗜睡现象,则称为“原发性嗜睡症”,或是直接称为“嗜睡症”。
值得注意的是,嗜睡现象不等于嗜睡症,美国精神医学会特别对“嗜睡”有所定义,就是在足够的睡眠时间(至少7小时)过后仍轻易又睡着,或者是睡了超过9小时仍睡不饱、无法完全清醒,并且这样的现象已经存在至少3个月,每周出现超过3天,就可称之为嗜睡现象。
至于猝睡症,是嗜睡症的一种,基本上是一种大脑疾病,可能是与基因突变、脑创伤、脑瘤造成下视丘泌素缺乏,或是脑中控制快速动眼睡眠的区域有问题。
医生提醒,罹患嗜睡症虽不直接危急生命,但也非常危险,因为任何人要正常工作、上学和进行各种日常活动,都需要保持在清醒的状态下,更何况有嗜睡现象的人,如果还要驾驶车辆或操作机器,对自身和他人都可能会造成严重威胁,同时也对病人的生活品质影响深远,因此建议若发现自己有嗜睡现象,为了避免影响生活品质,最好还是应尽快求助专业医生的协助。
毕竟嗜睡症治疗是长期抗战,越早发现越早治疗,预后也比较好。除了药物治疗之外,患者需要家人、朋友、同侪、师长和周遭旁人的支持与了解。
整理:凌智林
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