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◤银发乐活◢电线杆歪了?快检查眼睛
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走在路上,看到的电线杆歪了?或者是道路上的路标也模糊不清?当心你眼睛黄斑部出现病变!
眼科医生强调,老年黄斑部病变刚开始,病患阅读书报时会有字体看不清楚的现象,经常被误认为是老花眼度数增加,也可能有看直线会扭曲的情形。到了末期,视力会急剧恶化,导致无法阅读,无法分辨红绿灯,及无法辨识亲人的脸,中心视野完全灰暗只有周边看得见,几乎已达失明的程度。
眼科医生强调,老年黄斑部病变造成的视力丧失往往是不可逆的。有统计显示,这也是成年后主要失明的原因之一,所以,黄斑部病变早期,一定要及时介入治疗加以控制,否则等到发现视力严重损害,就来不及了。
眼科医生建议,50岁之后,最好找眼科医生做一次散瞳检查。老年性黄斑部病变还是预防重于治疗。从事户外活动一定要做好眼睛的防晒工作,戴太阳眼镜、戴帽子或是使用阳伞都是很有效的方法。
饮食上则应多摄取富含叶黄素的蔬菜水果,例如绿色花椰菜、洋葱、南瓜、番薯叶、葡萄、苹果等,都可以增加视网膜对抗氧化伤害的能力,预防眼疾。
◆ 整理:凌智林 ◆图:123RF
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