年关将近，为了新年和回乡，少不了面对经济问题，工作加上金钱压力，可能会增加血管收缩风险，提高心肌梗塞、脑中风发生率，因此要注意适时调适、放松心情。

心脏科医生指出，临近农历新年，为了放长假而赶工没休息，也有人因为过年需要花费，经济压力大增，如果又有三高病情，加上没有时间运动，久而久之日益肥胖，较无法排除体内的坏胆固醇，引发血液中胆固醇异常的风险通常偏高，也就增加心肌梗塞、脑中风的机会。

心脏科医生忠告民众，必须学会调适压力、放松心情，并控制好血脂，若本身是罹患有心血管慢性疾病的高风险族群，必须时刻检查胆固醇指数，注意饮食保持均衡，可以瘦肉取代肥肉，但不能不摄取蛋白质，同时养成运动习惯。

民众出现胸闷、胸痛赶紧检查，而患有糖尿病或高血压、高血脂者，有抽烟习惯，或是家族有人40、50岁就发生心肌梗塞、脑中风的族群，男性45岁以上、女性55岁以上应该定期接受抽血、心电图检查，以利早期发现异状、早期治疗。

整理：金太熙