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林依晨

产后忧郁

婆媳关系

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林依晨产后忧郁来袭 公婆3个字解百忧

(台北讯)“零负评女神”与老公林于超结婚7年,去年10月迎来女儿的诞生。最近她接受周刊专访时,提到老公多年不在台湾,都是独自面对公婆。问到有无相处秘诀,她透露:“我真的把公婆当成另一对父母,我想让他们快乐。”

林依晨与老公分隔两地。
林依晨与老公分隔两地。

表示:“很多人对父母较任性,但比较起来我会兼顾礼节…”她再度解释:“感受到对方真心疼妳,妳也会想回报他们。”据悉,会跟家婆一起上烹饪课、和好友聚会,婆媳也会一起看电影。加上家婆心态年轻又尊重年轻人,配合度也高,而家公同样疼惜她。

听起来虽然非常梦幻,只是不爱说谎的坦言:“说完全没有情绪是骗人的,但感受到那种情绪时,就要想想,人都有缺点跟盲点。觉得自己受委屈,会不会别人也觉得对妳宽容?”拥有超强的同理心,让能设身处地并消化负能量,也是她作为好媳妇的守则第一条。笑说:“演员这个工作,让我很早学会同理心这个角色。”

林依晨长期与公婆单独相处,但她却认为公婆是她最好的后援。
林依晨长期与公婆单独相处,但她却认为公婆是她最好的后援。

另外,不久前当妈妈的,也透露生了孩子后身心难免有些不适应,有不少人因此遇到。为了避免自己也发生类似的情况,她会不断提醒自己“要放过自己”,偶尔一个人去咖啡厅坐个2、3小时,或是泡1个多小时的澡让身心放空。公婆看到她照顾孩子情绪紧绷时,也会伸出援手并告诉她“去放空、去放空”,让她笑称自己有很多的“后备军援”,即使老公不在身边也能无后顾之忧的做自己想做的事情。

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