房间乱糟糟?竟是压力大象征! | 中國報 China Press
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    房间乱糟糟?竟是压力大象征!

    (东京14日综合电)大家的上除了寝具之外,还会放其他东西吗?

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    日本推特上一名网友发文,他到了医院看身心精神科后,医生问道:“你想一下你的房间,上是不是有摆东西?”该网友对这段话很吓到表示:“啊医生,你怎么知道我的房间有很多东西?我每天睡觉都要把东西清走才能睡,对这件事很烦、很大”,医生更肯定的回答他: “一般人是不会把东西放在上的!”

    网友看见纷纷表示:

    “我的上都有摆东西欸”

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    “太震惊了,我看到这篇文章之后,转过头去就看到堆满杂物的

    “我的上常丢满衣服和零食之类的,都用枕头挡住”

    “或许是我有洁癖的关系,不会把食物丢在上”

    “我的顶多就只有手机而已”

    根据该名医生的说法,为什么丢得乱七八糟是心情不好的来源,国外就有研究报导表示,房间的杂乱会大脑产生负面影响,若本身房间就很乱的人,他自然而然不会把整理干净这件事情当成必要,因为已经习惯了,即使大脑会将要整理房间这件事记下,但没去履行任务导致房间越乱,内心的内疚感就会越强烈“我为什么一直不去处理它呢?”

    报导更表示,房间是家里最不应该凌乱的地方,因为我们一天中在房间的时间占比高达1/3,这应该要是你可以放松、舒适的休憩场所,拥有足够的充电才能继续面对生活,若睡前看着乱七八糟的房间,醒来也依旧杂乱不堪,心情自然不会好。

    建议若想让房间看起来整齐干净,可以透过买衣橱、橱柜(与房间同色系更佳)等将东西放进去分类好,不仅找东西快速,橱柜将大部分的东西藏起来,视觉上会比较一致整齐,心情也会自然好起来。

    文:综合报导
    图:互联网

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