◤星时尚◢陈凯琳魔鬼身材 全靠运动吃素 | 中國報 China Press
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    ◤星时尚◢陈凯琳魔鬼身材 全靠运动吃素

    陈凯琳穿上运动小背心大晒好身材。
    陈凯琳穿上运动小背心大晒好身材。

    早前为快餐店拍摄宣传广告,拍摄期间,穿上健康性感的运动装束,于现场进行多项运动,展现出完美的身段,令在场工作人员大表羡慕。

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    被问到于疫情期间如何仍然可以保持“满分”身形,表示:“其实来来去去最重要都是养成持久的良好生活习惯,自己本身偶尔都会吃素食,而近年市面更多了很多不同的素食选择,就如焗素肉酱意粉一样,在没有大大改变日常饮食的口味之下,吃到素食的机会却增加了,让一些未接触过素食的大众更容易接受,好像家中大小‘食肉兽’,令他们养成食蔬菜的习惯。”

    除了饮食习惯外,也提醒大家要养成运动的习惯:“今天的拍摄其实只是将自己最真实的一面呈现于幕前,自己早已养成每天早上起床便要做运动,现在每天更化身成魔鬼教练,鞭策全家一起跟我做运动。很多人误以为修身时要进行大量的运动,其实只要维持良好饮食习惯,即使每天只做30分钟运动,都会有明显的改变!”

    Grace还展现“老鼠仔”,她笑言自成为两子之母,间中都要“左拥右抱”,可以藉机锻炼手臂肌肉及背肌。

     


     

    陈凯琳的好身材全靠每日做运动加上素食配合。
    陈凯琳的好身材全靠每日做运动加上素食配合。

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