来自森州的陈佩如接受《中国报》访问时指出，疫情爆发后，为了家人的健康和安全着想，她开始自制大量消毒搓手液，两年多来省下一笔可观的费用。

“我没计算实际省下的费用，但一支1公升的搓手液都需数十令吉，以此类推，两年应该省下不少钱。”

除了自制消毒搓手液，她也自制保健泡澡球，具保健和减压功效，其他基本个人护理如护发产品、肌肤补水喷剂、面膜、护唇膏等全都DIY，无须花钱购买。

此外，她深谙对抗病毒最有效的武器还是提升自我免疫力，因而水果的营养补足是不可缺的，为了节省开支，现在通常都买苹果或橙子等，减少购买价格较高的外国水果。

她说，相信是保健方面做得到位，这几年都少往诊所报到，省下一笔医疗费用。

至于家庭伙食方面，陈佩如自问无法减免开销，家里一家六口包括年迈父母、丈夫以及一对年幼子女，在食物营养摄取方面是必须的，否则影响健康将赔上更大笔费用。

因此，现在都尽量减少外出用餐，在家自己下厨可以节省更多。

她说，面对疫情带来的通货膨胀，唯一能做的就是开源节流，如今也减少出门逛街和线上购物，只购买必需品，不必要的奢侈品，如衣服、鞋子和包包，都会自我控制不去购买。

大自然生态旅游 健康好玩

选择大自然生态旅游，有益身心之余，又能节省开销。

陈佩如指出，疫情期间减少外出旅行，确实节省不少。即便如今已开放，许多人都开始一家大小外出旅行，但她依然选择携带孩子大自然生态旅行，有益身心健康，又能省却开销。

由于两名孩子分别年仅9岁和12岁，属于好动、好玩的年龄，这两年来都会带孩子到公园游玩和跑步，或骑脚车。

尽管现在很多父母开始带孩子四处旅游，但陈佩如还是选择游山玩水，减少旅费的支出，从而省下一笔开销。

她认为，旅行不一定要付入场费或购买东西才能获得乐趣，大自然生态旅行一样可为一家大小带来天伦乐。

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