（华盛顿25日综合电）大家对于公厕的第一个印象就是脏、细菌多，过去大量研究显示，公厕的马桶和其他物体表面上存在不少病原微生物。学者指出，若不得不使用公厕，仍有一些方法可以自我保护。

美国亚利桑那大学微生物学教授葛巴 (Charles Gerba) 说，大多数病原体是透过马桶进入厕所物体的表面，因为粪便甚至尿液都含有许多细菌和病毒。在马桶冲水后，这些微小的微生物就形成悬浮微粒，可以冲高达1.5米空中，并悬浮长达至少1小时，才会落在周围物体表面，“光是马桶冲水，就导致所有的公厕都在某种程度上受到污染。”

若是坐在被污染的马桶座上，臀部皮肤沾上一点病毒或细菌，未必会让你生病。葛巴指出，这是因为大多数病原体都不属于“屁股传播疾病”。

但皮肤感染可能是例外，特别是具有多重抗药性的“超级病菌”耐甲氧西林金黄色葡萄球菌 (MRSA) 所引起的皮肤感染。葛巴指出，已在公厕检测到MRSA，这种病菌“可以从一个人的皮肤，传播到另一个人的皮肤表面”。在使用马桶坐垫前，先以消毒湿巾清洁，将能最大幅度降低风险。

加州大学旧金山分校家庭社区医学副教授帕克 (Ina Park) 则称，MRSA风险可能是使用马桶座垫纸的好理由，但这种风险很低。此外，许多其他公共场所也都发现有MRSA，包括自动提款机键盘、电梯按钮、储物柜把手和沙滩，以及公车和饭店房间，因此这不算是公厕特有的风险。

南澳大利亚大学环境科学教授多纳 (Erica Donner) 说：“公共厕所确实存在一些健康风险。”她表示，公厕风险的大小取决于洗手间的清洁频率和通风情况等，但有一些简单措施可以自我保护。

多纳指出，马桶座垫纸也不能提供万无一失的保护，因为很可能被先前厕所悬浮微粒或隔间内的人所污染。在这种情况下，悬空在马桶座上以避免直接接触马桶坐垫虽然有帮助，但若瞄不准，很可能会造成混乱场面，也增加他人的风险。

她指出，比起是否使用马桶坐垫纸、坐着还是悬空上厕所，上完厕所后如何清洁双手更为重要。由于厕所悬浮微粒效应和人们使用烘手机，细菌很可能会从潮湿的双手或附近打开的垃圾桶，传播到3米外，所以公厕的任何表面，包括冲水手把、门栓、水槽水龙头或出口门都可能被污染。

这也导致了最常见的感染途径“粪口途径”，也就是当感染者粪便中的病原体在“接触受污染的表面后，接触到另一个人的脸”，然后进入该人的嘴巴。

根据美国疾病防治中心建议，若要有效洗手，应该以干净的水将双手打湿，然后用肥皂搓揉至少20秒，再冲净、擦干。但大多数人洗手的时间不够长，而公厕经常没有肥皂和纸巾。葛巴指出，在上完公厕之后，“最好是先洗手，然后在离开后使用干洗手”补强。

另外，如果把皮包或袋子带入公厕时，需要避免放在地板上，因为地板是公厕里最脏的表面之一。另外，手机也应该收起来以避免污染，并且尽量避免接触公厕物体表面。此外，在冲水前宜盖上马桶盖，可以大幅减少悬浮微粒。

文 综合报导
图 法新社