◤健康百科◢体味难闻怎么办?四招改善狐臭! | 中國報 China Press
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    ◤健康百科◢体味难闻怎么办?四招改善狐臭!

    马来西亚常年炎热高温,闷热天气经常让人汗流浃背,而腋下多汗往往更使得问题无所遁形!

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    虽然不会对身体健康造成危害,但散发难闻且掩盖不住的气味,难免引起旁人的反感,甚至会被质疑个人卫生习惯有问题,严重时可能影响人际和社交关系,导致个人自信心下降。

    其实是细菌的排泄物,多汗除了散发汗臭味外,若再加上顶浆腺 (大汗腺) 分泌出丰富蛋白质提供给皮肤表层的细菌,就会使得细菌开始作用,进而分解排泄出强烈异味的合成物质,这也是造成“”的主因。所以,想要改善,首先要减少顶浆腺分泌物与细菌的结合。

    严重问题需要医疗介入帮忙,症状轻微者,可尝试以下这些方法改善:

    ♦保持清洁:运动流汗后,快点洗澡换上干淨的衣服,保持皮肤清洁干燥,以降低异味。
    ♦改变:肉类、乳制品摄取过量会活化皮脂腺和顶浆腺。有问题,可尽量少吃肉类与乳制品,多吃蔬菜水果。
    ♦剃毛:清除腋下毛发能维持腋下部位干净整洁、防止汗水和细菌附著,从而达到改善异味的效果。
    :市售可抑制汗水,让异味不容易出现,适当使用有助减少困扰。
    多吃蔬果有益健康!

    资料来源:早安健康/Hello医师

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