◤亲子家庭◢怎样教孩子有同理心? | 中國報 China Press
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    ◤亲子家庭◢怎样教孩子有同理心?

    ,讲也讲不听,常在状况外,都不知道妈妈要生气了,还一副无所谓,这是什么问题?可能是不成熟。

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    不好的,行为表现会较中心、不太在意他人的感受,经常社交沖突不断,常做出干扰他人行为而不自觉,自己的情绪调节也不好。

    有出现这些行为,代表不成熟:

    1、察言观色的能力很差

    2、常常不管他人的感受


    3、过度的中心

    4、听不进去爸妈的建议

    5、容易说出白目的话

    6、团体中常跟其他人起沖突

    7、顾著做自己想做的事

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    8、常误会别人的意思

    9、不能接受被批评

    10、要人家听他的、照他意思做

    图:Unsplash

    不同年龄培养的方法

    经常也有爸妈问,不同年龄的,随著发展有所不同。这样的话,到底该怎么教?假设当一对姊弟在玩玩具时,弟弟还小,不太会表达,不太会游戏,所以不停的搞破坏,爸妈应该如何引导姐姐同理弟弟?

    以下是培养最基本的三步骤:

    步骤一:观察

    这时候可以先引导姊姊,先观察自己的情绪,说出心中感受,例如:(觉得弟弟好讨厌…我好生气…)

    步骤二:模仿

    弟弟想做什么?(可能想跟我玩…)那我可以怎么做会更好呢?(冷静下来,告诉妈妈,远离他。)

    步骤三:同理

    弟弟为什么会想这样做?(想吸引我的注意,这样更有参与感…)鼓励理解弟弟,并同理他的感受,奖励姊姊的行为,借此培养

    0~3岁:教认识情绪,情绪具体化

    这年纪的还未发展出,但可以先让感受什么是同理,透过以下方式:

    1、教导他别人喜欢怎么被对待,例如抓著的手,轻轻地抚摸你的脸颊而非拍打。

    2、以对待,例如:“你怕这个吗?这是扫地机器人,它可能有点大声,可是它会到处移动,把我们家扫得干干淨淨唷!”

    3、告诉他人的情绪,例如:“小宝哭哭了,他好伤心,因为他的冰淇淋掉地板,不能吃了!”

    图:Unsplash

    爸妈该做的四件事

    不同年龄虽然有不同要教的重点,除了教导,希望能有好的之外,最重要的是,不论是哪个年龄,爸妈都要记得做足以下四件事:

    1的身教

    希望怎么对待他人,就要怎么对待

    2、讨论情绪感受 

    多跟讨论情绪少说教,情绪感受不说出来,没有人知道你在想什么,更何况是

    3、多主动关心、替他人著想 

    多关心家人、邻居朋友或社会,时时刻刻替人著想,也会学习替他人著想的行为。

    4、讚美的行为表现 

    时时刻刻讚美同理的行为表现,受到讚美的行为,就会持续去做,进而养成习惯。

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