林冠良:少进当然少出 | 中國報 China Press
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    林冠良:少进当然少出

    “病人最近食量变小了,吃得很少,上厕所很少,有什么方法增加他的排便吗?”

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    我:“让他吃多点东西?”

    这是一位学员的问题,这类问题比我想像中常遇到,当然,我这样回答只是为了提点他们,有时候有些学员提点一回就有所领悟,如果还不行,之后我会再问多一点问题,来促进他们理解。因为我对直接告知答案兴致缺缺,而且尤其是这种笼统问题,如果可以直接给解决方式,通常都是乱来乱讲的。

    很多时候,病人家属并不是傻,也不是真的想不到,而是一慌张,忘了很简单的道理,把问题想得太复杂。所以,开头的排便量减少问题,解决的流程就是。

    首先,我们知道了排便少是因为食量变小,少进当然少出,这很正常;再来,找出食量变小的原因,是因为胃口不好?肚子很胀?嘴巴有地方疼痛?嗅到食物的味道就想吐?最后再从原因去找解决方案,比如胃口不好,可不可以加重食物的味道?酸一点辣一点?来提升胃口?

    比如肚子很胀,是不是因为消化不良所以造成“很多风”的感觉?可不可以按摩肚子促进消化和肠胃蠕动?这里顺带一提,一般认为,使用驱风油或乳液按摩肚子后放屁人会比较舒服,是因为把肚子里的“气”或是“风”排出,排出了问题就解决了。

    但其实这是因为按摩促进的肠胃蠕动,肠胃蠕动顺畅了,人才舒服的,同时也因为肠胃蠕动,气体得以排出。所以并不是因为放屁了所以舒服,而是因为肠胃蠕动所以会放屁,所以才会舒服。

    比如嘴巴痛,可不可以用漱口水或口内膏?或是补充glutamine或维他命B群来促进口疮修复?比如嗅到食物就想吐,可不可以换成其他烹饪方式,或是换成其他味道的食材?以此类推。

    解决了的胃口问题,食量上来了,排便量应该也就会上来了。要是食量已恢复,但还是有进多出少的排便问题,那就是肠道有其他问题,只要运用同样的逻辑来找出问题,解决问题,就可以了。

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