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◤银发乐活◢香蕉皮去老人斑当心过敏红肿

香蕉是很好的水果,除了能安定情绪有助减肥外,网传“吃完的别浪费,因为其富含丰富的营养矿物质可改善皮肤状况,甚至可以消除随着岁月生成的‘’。

皮肤科医生指出,千万别信以为真,尤其是上了年纪,如果深信这偏方,吃了,不但无法消除,可能还导致

皮肤科医生解释,是因经年累月日晒及皮肤老化,以致皮肤角质化与增生而出现斑点。想要去除,最适当的方法是用镭射去除斑点,而非以。因为到目前为止,并没有相关科学证实敷脸有疗效。更何况水果成分内容不明,若乱敷恐怕会引发红、肿、痒等发炎症状,呼吁民众不要随便尝试;加上许多蔬果类具有光敏感度,若使用不当,小心会导致反效果。

营养师也说,水果含有丰富营养,如果真的希望抗老化、抗自由基等,建议吃果肉就好,一天两份水果量,每份混搭不同水果,例如吃半颗苹果配6颗葡萄。

整理:金太熙

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