香蕉是很好的水果，除了能安定情绪有助减肥外，网传“吃完的香蕉皮别浪费，因为其富含丰富的营养矿物质可改善皮肤状况，甚至可以消除随着岁月生成的‘老人斑’。
皮肤科医生指出，千万别信以为真，尤其是上了年纪，如果深信这偏方，吃了香蕉皮，不但无法消除老人斑，可能还导致过敏。
皮肤科医生解释，老人斑是因经年累月日晒及皮肤老化，以致皮肤角质化与增生而出现斑点。想要去除老人斑，最适当的方法是用镭射去除斑点，而非以香蕉皮。因为到目前为止，并没有相关科学证实香蕉皮敷脸有疗效。更何况水果成分内容不明，若乱敷恐怕会引发红、肿、痒等过敏发炎症状，呼吁民众不要随便尝试；加上许多蔬果类具有光敏感度，若使用不当，小心会导致反效果。
营养师也说，水果含有丰富营养，如果真的希望抗老化、抗自由基等，建议吃果肉就好，一天两份水果量，每份混搭不同水果，例如吃半颗苹果配6颗葡萄。
整理：金太熙
