糖尿病是国人普遍会患上的慢性病之一，遗憾的是，许多国人对糖尿病醒觉意识不高，甚至有些糖尿病患者连规律测量血糖这重要举动都做不到。
新陈代谢科医生以汽车在公路行驶来形容，开车不看时速表，就易超速酿成意外；监测血糖也是如此，一旦忽略监测、血糖失控，健康就亮红灯。
监测血糖要注意的，首先是不能让血糖起伏不定，而会影响血糖值的包括食物、药物、运动和其他身体状况等。更直接说的是，在6大类食物中，醣类食物影响最大，所以要控制摄取量；使用口服药及胰岛素等注射剂前后，还有运动前后的血糖值，也都不相同；而当生病、肠胃不佳或吃不下，也会对血糖值有影响。
糖尿病患者一般会吃得多，尿得多和喝得多，这是因为血糖过高。另外，患者也可能出现恶心、头晕等症状，免疫力也会降低。但新陈代谢科医生警告，高血糖不好，低血糖也会损健康，患者会出现饥饿、烦躁、心悸、冒冷汗、发抖等症状。由于有少数病人无以上症状，不知应何时补充糖分，等到血糖低于20（mg/dL）、严重昏迷丧失知觉，就必须送医急救。
有鋻于血糖过高或太低都不好，维持血糖稳定非常重要。新陈代谢科医生建议，无法自行调节血糖的病人，建议每次监测血糖后，记录在本子、电脑或网络上，用以了解血糖有无稳定，好让医护协助对症下药。
整理：文静
