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过年体重暴涨6公斤 吴速玲:真是疯了
(台北讯)吴速玲曾是造型师,2008年与歌手曹格结婚,去年11月结束14年的婚姻,目前与孩子在台湾生活。她30日透露自己在过年期间竟胖了多达6公斤,穿裤子很有感,自嘲“真的是疯了”。为了恢复身材,她也分享了一套减肥菜单,邀网友一起实践15天减5公斤的目标。
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吴速玲表示,她从年假前就已经开始吃美食,直到过年前完全放飞自我、没有控制食量,“我的食量真的不是一般的,所以大吃加上毫无节制地吃。”她原以为自己大概胖到56公斤,没想到30日一站上体重计,竟是胖到了57.2公斤,比原体重整整多了6公斤,“这6公斤有4公斤应该都在下半身,我今天穿紧身运动裤的时候,非常有感~非常的丰腴肉感。真的是疯了!”
为了挽救身材,吴速玲祭出一份减重菜单,三餐不碰淀粉,只吃蔬果、鸡胸肉,并搭配1小时的运动,“我自己订的目标是15天减5公斤。”她也邀请网友一起跟进分享,试试看是否真的能在15天内瘦5公斤。
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