最近天气超级热，除了要防中暑，也要预防心肌梗塞！

很多人都以为，心肌梗塞一般上发生在天冷的时候，其实，天气超热时，也是心肌梗塞的高风险时期。急诊科医生指出，医界推测，可能和高温脱水及冷热温差剧烈变化有关。

急诊科医生提醒，在热天从事户外活动的民众，在工作约一小时后，就得在阴凉处休息10~15分钟，也要补充足够的水分，以避免脱水。此外，在高温的环境下，应该避免立即进入有冷气的地方，以免冷热温差变化太快的环境，让心脏血管无法适应而发生心肌梗塞。

急诊科医生建议民众，不管从极热环境去到极冷地方，或反过来，都应让自己的身体在缓冲空间至少待5分钟，慢慢适应温度变化，才是比较安全的方式。

要如何判断是否心肌梗塞呢？急诊科医生透露，心肌梗塞发作症状包括胸前有紧缩性的疼痛、重物压迫感、或难以形容的胸闷；疼痛可能同时出现在左侧的手臂、肩、颈、下巴或背部；疼痛常伴有全身无力、冒冷汗、恶心、呕吐、头晕及明显的不安，民众若有类似不适状况需尽速就医。早期诊断、早期治疗，才能增加急性心肌梗塞的存活率。

整理：金太熙