◤主题故事◢ 分享资源减轻负担 灵活运用疗愈身心 | 中國報 China Press
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    ◤主题故事◢ 分享资源减轻负担 灵活运用疗愈身心

    “共享”是近年的热门话题,而“”顾名思义就是大家共同使用现场设备、器材、场地和空间,让年轻创业者省下硬体设备开销与软体支援费用。雪州蒲种就有一家以“身心灵疗愈”为主题的,为本地中文身心灵提供工作场地,并满足各类需求……

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    开放式空间的布置,温馨舒适。

    概念源自外国,近年刮起创业风潮,共享工作空间也蔚为流行。不少年轻人愿意选择创业,但是一开始未必有太多资金,而就成了降低营运成本的不二之选,因此市面上越来越多应运而生。

    Estelle Atelier疗愈设在店屋的三楼,这里有两间房、一个开放式空间供课程和工作坊使用,还有吧台、沙发休闲区、储藏室、厕所。空间虽不大,但应有的硬体设备都有。

    创办人李麦锶说:“2间房间都设有隔音墙,窗口和门口也有隔音棉,阻隔外面的杂音,适合办6至15人不等的小班课程,如:颂钵、冥想、打坐等,或是一对一的谘询服务。开放式空间的场地比较大,适合办10人至20人的课程或工作坊。”

    疗愈创办人李麦锶和郑金玉透露,目前是以小时计费,收取租借空间费用,并且采用自助式服务。


    “网上登记预约后,系统会提供场地的通关密码。这密码只供在预约时段内,进出使用,逾时则失效,所以很安全。我们会在事前准备好提出的要求,举例如果他需要10张椅子,我们会准备好10张椅子放在储藏室。课程当天,就能从储藏室里搬出椅子。”

    房间灯光可以调节,适合隐密度高的谘询个案。

    成本低,创造更多可能

    疗愈共享空间创办人李麦锶(左)和郑金玉(右)。

    李麦锶和郑金玉两人曾是室内设计公司的同事,虽然后来各自发展,但因为同样对身心灵领域有兴趣,加上之前上课时,常常碰到因为场地和人数等问题,而被迫取消课程,体验到身心灵资源欠缺之苦,因此合作开办疗愈,希望能推动中文身心灵领域的发展。

    今年2月正式启用的疗愈,曾办过身心灵市集、玛雅13月亮历法课程、塔罗牌课程和冥想课程等,也有一对一的谘询(如OH卡和精油摸香等)。当中,也有南上北下的到来授课。

    李麦锶认为,的概念之所以吸引人,是因为它没有资金和成本压力,为想要创业的制造创业的低门槛。“现在开店至少要5万令吉,加上装修动辄10万令吉,成本非常高,但如果是使用就可以节省成本,更放心、专心授课。”

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    据她观察,现在愿意和想教身心灵课程的很多,可惜缺乏场地设备。有的选择自己开店或租店,但地点固定,往往学员来源受限于该区域而已。不一样,随时可来雪州蒲种(或其他地区)开班授课,无形中学生来源扩大,可以向外推广身心灵课程。

    另外,办有各种身心灵课程,迎合现代人喜欢多元学习的趋势。透过课程和工作坊,不同身心灵主题的齐聚一堂,互相交流看法和经验,引荐合适的伙伴,甚至合作办课程。如同扮演拉拢角色,大家互相认识、交流和了解,形成一个生态圈或同温层,创造更多可能。

    很多人以为仅仅是给创业者或工作者使用,但它其实还有更多功能。郑金玉认为,也适合一般民众:“家庭主妇想要Me Time、上班族想要好好休息、学生考试前想要安静温习,都欢迎来到。我们也开放给民众租借空间,而不仅限于而已。”

    除了租借场地,Estelle Atelier未来也会做社区推动。目前正筹备着社区推动计划,在每周的其中一个工作天的晚上,举办2小时的各类身心灵活动。

    Estelle是拉丁文,意思是“星星”,她们相信每个人都是宇宙中的一颗星,同步共振就能产生美丽的宇宙万象。

    可以看书、闲聊或休息的沙发休闲区。
    吧台备有饮水机和各种饮料。

    定时净化 维持最佳磁场能量

    想像你自己的房间,如果里面堆满灰尘,你会住得舒服开心吗?同样的,一些人多喧闹的地方,如车站、娱乐场所,通常磁场也会比较杂乱。如果常去这些地方,可能情绪和能量都会受到影响。

    “疗愈和一般的出租场地(或活动中心)有什么不一样?我觉得它的特色和优势就是磁场能量好。”李麦锶解释,由于这里只办过身心灵课程或活动,空间得以保持一个稳定的磁场能量。

    她说,办身心灵课程的场地,不一定是要装修得富丽堂皇,而更应该是一个磁场能量稳定的场域。

    “曾经有导师来这里巡视场地时,惊讶这里的磁场非常好。像我体质敏感,容易感受到环境的磁场能量。有一次上课时,我做了个实验。那次,我一从厕所回到上课现场,就感到有点儿不对劲。原来在我离开的这段时间里,有人说了些比较负面的东西。我马上就感受得到。”

    很巧的是,Estelle Atelier楼上是一间佛堂,上个月刚好有位来自不丹的师傅在佛堂颂经,而且这里的店主也是一位经常行善的人。她笑说,或许是因为这些各个方面的加持,所以造就了这地方的高品质磁场能量。

    郑金玉透露,为了维持磁场能量,她们会定时净化空间。净化空间的方式有很多种,“颂钵”是其中之一。敲击颂钵,让声音环绕其中,恢复干净能量的空间。“我们常点燃秘鲁圣木,让烟熏萦绕空间。”

    她希望营造一个温馨和舒适的空间,让来到的人能够放松,像是在家的感觉。

    “大部分的课程场地都比较‘冷’,我们想要有‘被温暖’的感受,所以整体空间颜色使用粉色系,家具的选择也是居家款。比如没有选用办公室桌椅,窗帘是布窗帘,而不是会议室常用的卷帘。另外也添加多盆绿色植物,在点缀空间的同时,给予人舒适和美的感受。”

    休閒角落,牆上有活動介紹、療癒師名片等,製造互動。
    房間有白板、投影設備、桌椅等。
    房間門窗設有隔音棉,阻隔外面雜音。

    【同场加映】的看法

    J’zs(身心灵能量

    空间弹性自由而舒适

    J’zs(身心灵能量)多数时间在外坡或国外授课。他在武吉加里尔设有自己的工作室,不过一旦学员人数多,就会另觅场地办活动。

    “我喜欢疗愈给予人舒服的感觉,它没有太多规定绑手绑脚,给予很多弹性空间,可以自由发挥,整个环境磁场不杂乱,外面不会太吵杂,我的学生也可以很舒服地上课。”

    他说,身心灵活动场所的首要条件,就是磁场环境舒服、安静、不烦躁、能量饱和;次要就是方便、空间自由、安全和不热。

    “一般场地租借中心只提供场地和空间,而我只要求有一个舒服的空间授课。惊喜的是,疗愈很贴心地帮我在面子书官网做‘星际玛雅课程’宣传,让其他人知道近期会有什么活动或者课程,间接起到宣传的作用,让我蛮感恩的。”

    J’zs

    Fannie(OH卡心灵与内在小孩

    减轻压力负担又安心自在

    ”能让多少人受惠?Fannie(OH卡心灵与内在小孩)分享:由于自己刚在身心灵行业起步,没有大笔资金设立自己的工作室,而疗愈帮她减轻了压力与不必要的负担。

    “我是从面子书上看到Estelle Atelier,在这里办过课程后,我觉得它是一个比较专业的疗愈空间。设备齐全方便,环境干净舒服,来到这里的人都会安心自在,包括我自己也很放心地在这里办活动或做一对一的谘询疗愈,帮助那些在工作、人际关系、感情、情绪上遇到困扰的人,透过与OH心灵图卡连接,疗愈自己。”

    Fannie

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