◤美丽馆◢40+不老传说 | 中國報 China Press
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    ◤美丽馆◢40+不老传说

    逼自己流汗,再配搭毛孔清洁,是小S维持肌肤紧致、亮泽的秘诀。
    除了一天一瓶黑豆水,梁咏琪平日饮食会多方面摄取抗氧化食物。
    48岁的贾静雯平日饮食相当重视汤品,也会透过按摩来加强紧致拉提效果。

    对于现今许多女性而言,“年龄只不过是个数字”这句话更真实体现在许多40+的女明星身上!这些年过的女艺人出道多年,外表及身材都维持得相当好,明明已经是妈妈级,看起来却像大姐姐,让人惊艳之余,也好奇她们是如何维持状态,不妨来看看她们的私房术。

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    小S(44岁)──运动出汗气色佳

    小S在意肌肤的亮度、气色,认为肤色一蜡黄就显老。

    徐熙娣(小S)与老公结婚多年,育有3个女儿,在荧光幕前始终给人年轻、活力十足的印象。她坦言,维持肌肤的年轻感比维持心灵的年轻感更难!

    要维持外表及肌肤的年轻,所需做的事情比较多,除了要用对品外,还有“明明就很不想要运动,还是得要逼自己动!”小S建议,就算平日没有运动的习惯,也一定要大喷汗,像是透过蒸汽室或烤箱方式。她认为,女生一个礼拜至少有3次大喷汗的状态,整个人才不会浮肿,气色才会好。

    小S透露,她很在意皮肤的亮度、气色,还有膨度,据她观察,女生只要皮肤一蜡黄,不论再瘦、身材再好,就会显老。至于方面,她认为只要挑对品,其实一年四季都可以使用;切记不要浓妆,容易显老且脱妆。她平常最喜欢使用兼具防晒功能的饰底乳,上妆时只搽一层薄薄亮度就会让身边的朋友问说:“你到底有没有化妆?”整个人散发很有质感的味道。


    此外,小S非常重视清洁,她坦言小时候的确比较懒散,经常因为太困了,带着妆就睡,后来发现毛孔会变得越来越大。现在她每次都会认真轻柔地把妆卸完之后,再选择完全没有任何化学成分的洗面乳按摩毛孔,彻底清洗,然后照镜子时就觉得整个毛孔都非常细致。相当爱漂亮的小S笑称自己有强迫症,包包里随时放一面镜子,哪里不对劲就补妆、压一下粉,随时注意自己的仪容。

    梁咏琪(47岁)───清爽素食冻龄

    梁咏琪平日保养程序简单,但基础的清洁、防晒、保湿都不会少。

    香港“玉女掌门人”梁咏琪日前因代言医美活动到台湾站台,身材与容貌都保持得相当好的她,让人完全看不出来已经47岁。

    梁咏琪认为,身为艺人就是要对观众负责,必须将自己维持在最好状态,因此她不排斥透过非侵入式医美疗程,帮助她自然延缓老化。不过,她同时也强调,虽然随着岁月流逝,脸上多出几条皱纹再自然也不过,但平日该做的清洁、保湿及防晒还是不能省略。

    她深信平日的饮食、运动,和美容也有相当大的关系!她举例,自己一天三餐其实都吃得很简单,首先,每天一定会喝一大瓶黑豆水,因为茹素,平日常吃的豆腐、蕃茄、五谷米、纳豆等,都是很棒的抗氧化食物。梁咏琪提到,自己的母亲是因为宗教因素茹素,身为营养师同时也是素食主义的老公,则时常会从科学角度分析吃素的好处与原理,于是女儿耳濡目染也跟着全家人一起吃素,像花椰菜就是她从小到大最喜欢的零食。

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    迈入中年,梁咏琪坦言,要维持最佳体态确实不是短时间就能做到,运动一定要持之以恒跟自律,这阵子她最爱的运动就是打网球。

    贾静雯(48岁)──紧肤内外助攻2招

    贾静雯认为,要让肌肤维持在最佳状态,除了从内在调理,外在保养也不能马虎。

    提到演艺圈的冻龄女神,绝对少不了48岁的贾静雯!入行资历超过30年的她,伴随许多人一路长大,让粉丝纷纷感叹:“为何我都老了,她还是没有变!”事业、家庭两得意的她,近期在社群晒出体脂率16%、体重44.95公斤的惊人状态,瞬间登上网络热搜,更让人好奇她平日是如何肌肤?

    每次出席活动贾静雯总是不吝于分享冻龄秘诀,她呼吁女生宁可把滑手机的时间拿来,也千万不能省略!想要维持在最佳状态,除了从内在调理,吃得好、睡得饱外,外在也要持续使用品,慢慢都能感到肤质改善。

    在饮食方面,贾静雯透露从小拍戏时,贾妈妈都会为她准备养身饮品,像是用保温杯装一大瓶温热的红枣枸杞水,或薏仁炖苹果等煲汤类。她自己也养成很传统的饮食观念,例如只要避开女生经期时段,凡是跟美白相关的食物如薏仁、山药都尽量摄取。

    拥有3个宝贝女儿,贾静雯提到自己从小就教导她们清洁的重要性,大女儿梧桐妹已经知道要彻底做好卸妆清洁,以及出门涂上防晒、晚上搽上乳液等程序。至于自己,她透露最近步骤变得稍微繁琐些,会增加一点按摩手法,透过双手或是美容仪来加强产品的吸收,效果更好。

    【新妆品】

    Thalgo 淡化皱纹紧致提拉

    减皱和紧致肌肤是女人一生必修功课,但抗老化不仅仅是除皱和提拉,更是从生理层面解决脸部肌肉的张力。Thalgo全新的Silicium Lift系列便是本着锻练脸部肌肉和深入抗老的原则,专为成熟肌肤设计。

    Silicium Lift系列从被誉为“海洋竹子”的微藻成分,融入维他命和多重营养,为肌肤注入抗老所需的活性成分,同时配合滚轮按摩仪,令肌肤沉浸在活力恢复中。

    Lifting & Firming Cream质地轻盈的保湿霜,具有极佳抗皱效果,能为肌肤带来光彩。它含有藻酸盐和透明质酸混合物,能为肌肤达到深层补水,又预防水分流失。由于富含海洋硅等藻类复合物,可更新和重组真皮基质,激活胶原蛋白合成,缔造更光滑紧致肌肤。

    Intensive Lifting & Firming Serum这超浓缩紧致精华的配方中,包含一种Pelvetia Canaliculata超活化褐藻,可保护强性纤维、激活胶原蛋白和透明质酸的合成,提高肌肤吸收营养的能力。

    Face Fitness Roller滚轮按摩仪是受到Thalgo专业护肤疗程所启发设计的新品,自己在家也能使用。在两个移动头引导下,通过机械滚动做温和的肌肤揉捏和滚动按摩,这样就能重新激活皮肤的微循环,达到肌肤紧致、淡化细纹的效果。

    Natura 两周重获明亮肌肤

    巴西知名护肤品牌Natura推出的全新Chronos Intensive Antioxidant Serum高效抗氧化精华液,结合了萃取自大自然的精华,经先进科技融合成为功效卓越的精华液。它使用96%天然成分,包括Inga、Acai浆果和可可,以及稳定的双倍15%维他命C,加入日间护肤阵容,可在两周内重获更明亮肌肤。

    此精华素的流动性轻盈质地,有助于中和高达90%自由基造成的肌肤损伤,减少细纹形成,让你重获更均匀肌肤,还可防止提前老化。

    当我们经常不自觉地过多暴露在紫外线下、不良的饮食习惯和不受控制的外在因素,都会使肌肤遭受自由基侵害。而此高效抗氧化精华液,则透过来自亚马逊的抗氧化提取物,如印加、巴西莓和可可,将之融合为可轻易渗透肌肤内层的抗氧化剂,缔造极致护肤效果。

    Shiseido 防晒保湿一步搞定

    一直都被警告,紫外线超强的穿透力是不容忽视,一定要涂好防晒,才算为护肤工程提供最完善防护。Shiseido革新的Urban Environment Triple Beauty Suncare Emulsion SPF 50+ PA++++为日常防晒而设,轻盈零油感,添加抗氧化剂和玻尿酸,滋养肌肤,绽放美肌光。

    创新的都市环境零油矿物防晒剂配搭Sun Dual Care双效光能转换科技,有助于肌肤防御空气污染及其他引发皮肤暗沉或干燥的物质。它具有极佳保湿效益和丝滑质感,也可作为妆前乳使用。

    特为运动和户外活动的护肤需求而设的Perfect Protector SPF50+/PA++++,更是全方位多效防晒乳,其温和配方质感轻盈,且富含美肌成分如三重防御复合物,可抑制紫外线引致的伤害,预防细纹、皱纹及不均匀肤色的形成。

    Clarins 水油质地轻盈滋润

    Clarins知名“水+油”黄金比例的双效配方Double Seum,具有焕活再生、滋养、防御、活氧及保湿功效,令肌肤保持前所未有的年轻状态。

    如今再推出的Double Serum Light轻盈版赋活双精华,质感如云朵般轻透,尤其适合大马炎热潮湿的天气。新配方较原配方轻盈清爽50%,极速吸收,不会有油腻或黏腻感,产品保留了原有配方的双倍修护功效。当中以黄金比例:2水+1油,完美融合21种高效修护植物萃取,助你重拾最佳水油平衡状态, 从肌底赋活再生力,恢复紧致、细嫩、透亮,同时抗氧化、祛黄、平滑滋养和收紧毛孔。

    再加上超级抗氧化成分姜黄,可从多个角度针对肌肤再生、滋养、保湿、活氧及防御。经过7天使用后,肌肤更紧致、细嫩、透亮。如果是混合性或油性肌肤的人士,一直不敢“入油”者,它可能会给你意想不到的惊喜!

    图:互联网

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