杨贻乐★有趣的扯铃营★佳作

文冬启文暹猛华校★四年级

假期中的一天，我去学校参加扯铃培训营。

我来到学校礼堂，发现大家都坐在地上等待教练。我便找了个位子坐下来。不久，教练们来了。他们让从没有扯过铃的学生上前领取铃后，便开始进行训练。

教练先让我们把基本的扯铃动作练好后，才教我们各种扯铃招式。

我一开始以为扯铃很容易上手，结果我手脚一直不协调，所以一直掉铃。但是经过教练耐心地教导和我不断地重复练习，我终于可以顺利操作它，玩得顺畅了。

之后，教练教我们第一招「金蝉脱壳」。

教练先示范，然后要我们用双手挥动著木棒，跟随教练的指示：「开线把身体换方向，里一圈，外一圈，把木棒朝向自己，往前抛出去扯铃，关线再移动身体。」我一气呵成完成后，教练称赞我，学得真棒。顿时，我感觉自己像一个扯铃高手，乐开了花。

学会了「金蝉脱壳」招式后，教练再教导我们「蚂蚁上树」的招式。我盯著教练用手把有木棒的绳子套进铃，再用手转动扯铃，然后一只手往内绕。接著，教练拉扯铃直到铃速度比较快时，一只手往外开圈，另一只手伸直直，再往下压，让绳子形成直线。突然，铃居然神奇般的往上移动，让我看得目不转睛。因为根据万有引力定律，铃应该往下才对，这太不可思议了。

我带著疑惑，一边听教练的指示，一边学习教练的动作扯铃，没想到我竟然成功了！我高兴得举著铃，彷佛有小兔子在心中蹦来蹦去。

一眨眼，八个小时的扯铃培训营就结束了。大家互相说了再见，便拖著疲惫的身体回家。

虽然学习扯铃，双手很酸，但是我从完全不会扯铃变成熟练操纵铃，真的太好玩了，一切辛苦都是值得的。

★园丁的话★语言流畅，一气呵成。贻乐把读者带进扯铃培训营，彷如临场观摩，原来扯铃这么好玩。

覃文奕★难忘的旅行

彭亨劳勿双溪兰小学★5M

学校假期已来临，爸爸计划要带我们去云顶游乐园玩。我和妹妹听到后都兴奋得手舞足蹈。我们二话不说，立刻跑去收拾我们各自所需用到的东西，准备出发。

一路上，我和妹妹一边欣赏窗外的美景，一边在车上谈天。我们都有说有笑和期待今天的旅行。到了云顶，我们便跟随著爸爸妈妈一起去游乐园玩。由于室内游乐场的人潮汹涌，而且入门票也很昂贵，所以爸爸妈妈决定带我们到室外的游乐场去玩。

到了室外的游乐场后，那里的空间比室内的空间要大好几倍呢！不仅如此，那里的空气还很清新，而且游乐设施又大又多还很宽阔，让人感觉很舒服。爸爸买好入门票后，我们就迫不及待地冲向游乐园。那里有各式各样的游乐设施，让人忍不住都想尝试。例如：过山车、仙女座基地、梦幻浪漫的旋转木马、月神殿漂流和森巴滑翔等等。这些游戏都让我感到刺激和兴奋。

其中，我认为最好玩的是月神殿漂流和森巴滑翔。当玩月神殿漂流这项游戏时，我必须穿上雨衣或防水服。因为入座后，它会自动在地底下行走。当我看到美丽的卡通人物或冲击的时候，四周会突然喷出水把我全身给弄湿，令我防不胜防。森巴滑翔则会让我感到很刺激，因为我坐上去后，他便会上升后突然快速的下降，而且它的速度很快，让我看不清前方，令我心惊胆跳。

快乐的时光总是那么的短暂，转眼间我们就要回家了。

我希望我今年的生日能再次来到云顶游玩，这是令我感到最难忘的旅行。

★园丁的话★文奕朴实自然的童心，充分的体现在文中，使文章散发清新活泼的气息。继续加油！

陈嘉谦★《与众不同的儿科医生》

彭亨直凉华小★三年级

我家附近有一所诊所，那里有一名与众不同的儿科医生—陈医生。

陈医生的诊所里布置得很卡通，墙壁上有漫威里的浩克，有超级玛丽欧，有小叮当，还有米奇老鼠等等卡通人物的海报，角落还有玩具可以玩，来这里看病的小朋友都不会感到害怕。

陈医生看病的时候让人感到安心。当他帮小朋友打预防针时，都会和他们说笑话，把小孩子的注意力分散。陈医生也很亲切，当看完病后，他还会送卡通贴纸给那位小朋友呢！

我很开心，因为有一位与众不同的儿科医生在我家附近，让我生病时都不会害怕去看医生。

★园丁的话★具体的写出诊所里的布置和陈医生亲切的形象，让人不再害怕看病，很不错。

洪翊杰★这一天，真倒霉！

关丹公民华校★5K

倒霉能形容为「做什么都不顺利」。让我一字不漏和大家分享吧！

在某假期里的一个早晨，我们一家五口前往泰国旅行。一路上，我们有说有笑，非常开心！

突然车子猛烈的抖了一下，爸爸立马把车子驶到不远的加油站并停了下来。原来啊，是一个钉子把车的轮胎给刮破了，导致车胎漏风才会猛烈的抖了一下！幸好我们车里有备胎，爸爸在哥哥的协助下，好不容易换了轮胎，我们才能继续旅程。

到了泰国，我们便到处走走。就在这时，我突然听到哥哥姐姐大笑起来，原来是我踩到了狗屎。当我一抬起脚往下看时，我都想吐了！我心爱的球鞋啊，好心痛呢！

除此之外，我的家人也遇到了各种各样倒霉的事情。妈妈和姐姐购物后，不知遗留了一袋战利品在哪儿。爸爸和哥哥吃了泰国芒果糯米饭，肚子感觉不适。我们搭车时，司机还多收了我们车钱（费）呢！虽然不是什么大事，但也影响了旅游的心情。

但愿之后几天的旅程会顺利，让我们尽兴而归。

★园丁的话★语言流畅，一天经历这么多不顺心的事，真让人哭笑不得，只能转念调整心情了。