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杨贻乐 文冬启文暹猛华校 有趣的扯铃营(佳作)

文 文 文

杨贻乐★有趣的扯铃营★佳作

文冬启文暹猛华校★四年级

 

 假期中的一天,我去学校参加扯铃培训营。

 我来到学校礼堂,发现大家都坐在地上等待教练。我便找了个位子坐下来。不久,教练们来了。他们让从没有扯过铃的学生上前领取铃后,便开始进行训练。


教练先让我们把基本的扯铃动作练好后,才教我们各种扯铃招式。

 我一开始以为扯铃很容易上手,结果我手脚一直不协调,所以一直掉铃。但是经过教练耐心地教导和我不断地重复练习,我终于可以顺利操作它,玩得顺畅了。

之后,教练教我们第一招「金蝉脱壳」。

 教练先示范,然后要我们用双手挥动著木棒,跟随教练的指示:「开线把身体换方向,里一圈,外一圈,把木棒朝向自己,往前抛出去扯铃,关线再移动身体。」我一气呵成完成后,教练称赞我,学得真棒。顿时,我感觉自己像一个扯铃高手,乐开了花。

 学会了「金蝉脱壳」招式后,教练再教导我们「蚂蚁上树」的招式。我盯著教练用手把有木棒的绳子套进铃,再用手转动扯铃,然后一只手往内绕。接著,教练拉扯铃直到铃速度比较快时,一只手往外开圈,另一只手伸直直,再往下压,让绳子形成直线。突然,铃居然神奇般的往上移动,让我看得目不转睛。因为根据万有引力定律,铃应该往下才对,这太不可思议了。

 我带著疑惑,一边听教练的指示,一边学习教练的动作扯铃,没想到我竟然成功了!我高兴得举著铃,彷佛有小兔子在心中蹦来蹦去。

 一眨眼,八个小时的扯铃培训营就结束了。大家互相说了再见,便拖著疲惫的身体回家。

 虽然学习扯铃,双手很酸,但是我从完全不会扯铃变成熟练操纵铃,真的太好玩了,一切辛苦都是值得的。

 

★园丁的话★语言流畅,一气呵成。贻乐把读者带进扯铃培训营,彷如临场观摩,原来扯铃这么好玩。

 

 

覃文奕★难忘的旅行

彭亨劳勿双溪兰小学★5M

 

 学校假期已来临,爸爸计划要带我们去云顶游乐园玩。我和妹妹听到后都兴奋得手舞足蹈。我们二话不说,立刻跑去收拾我们各自所需用到的东西,准备出发。

 一路上,我和妹妹一边欣赏窗外的美景,一边在车上谈天。我们都有说有笑和期待今天的旅行。到了云顶,我们便跟随著爸爸妈妈一起去游乐园玩。由于室内游乐场的人潮汹涌,而且入门票也很昂贵,所以爸爸妈妈决定带我们到室外的游乐场去玩。

 到了室外的游乐场后,那里的空间比室内的空间要大好几倍呢!不仅如此,那里的空气还很清新,而且游乐设施又大又多还很宽阔,让人感觉很舒服。爸爸买好入门票后,我们就迫不及待地冲向游乐园。那里有各式各样的游乐设施,让人忍不住都想尝试。例如:过山车、仙女座基地、梦幻浪漫的旋转木马、月神殿漂流和森巴滑翔等等。这些游戏都让我感到刺激和兴奋。

 其中,我认为最好玩的是月神殿漂流和森巴滑翔。当玩月神殿漂流这项游戏时,我必须穿上雨衣或防水服。因为入座后,它会自动在地底下行走。当我看到美丽的卡通人物或冲击的时候,四周会突然喷出水把我全身给弄湿,令我防不胜防。森巴滑翔则会让我感到很刺激,因为我坐上去后,他便会上升后突然快速的下降,而且它的速度很快,让我看不清前方,令我心惊胆跳。

 快乐的时光总是那么的短暂,转眼间我们就要回家了。

 我希望我今年的生日能再次来到云顶游玩,这是令我感到最难忘的旅行。

 

 

★园丁的话★文奕朴实自然的童心,充分的体现在文中,使文章散发清新活泼的气息。继续加油!

 

 

陈嘉谦★《与众不同的儿科医生》

彭亨直凉华小★三年级

 

 我家附近有一所诊所,那里有一名与众不同的儿科医生—陈医生。

 陈医生的诊所里布置得很卡通,墙壁上有漫威里的浩克,有超级玛丽欧,有小叮当,还有米奇老鼠等等卡通人物的海报,角落还有玩具可以玩,来这里看病的小朋友都不会感到害怕。

 陈医生看病的时候让人感到安心。当他帮小朋友打预防针时,都会和他们说笑话,把小孩子的注意力分散。陈医生也很亲切,当看完病后,他还会送卡通贴纸给那位小朋友呢!

 我很开心,因为有一位与众不同的儿科医生在我家附近,让我生病时都不会害怕去看医生。

 

 

★园丁的话★具体的写出诊所里的布置和陈医生亲切的形象,让人不再害怕看病,很不错。

 

 

洪翊杰★这一天,真倒霉!

关丹公民华校★5K

 

 倒霉能形容为「做什么都不顺利」。让我一字不漏和大家分享吧!

 在某假期里的一个早晨,我们一家五口前往泰国旅行。一路上,我们有说有笑,非常开心!

 突然车子猛烈的抖了一下,爸爸立马把车子驶到不远的加油站并停了下来。原来啊,是一个钉子把车的轮胎给刮破了,导致车胎漏风才会猛烈的抖了一下!幸好我们车里有备胎,爸爸在哥哥的协助下,好不容易换了轮胎,我们才能继续旅程。

 到了泰国,我们便到处走走。就在这时,我突然听到哥哥姐姐大笑起来,原来是我踩到了狗屎。当我一抬起脚往下看时,我都想吐了!我心爱的球鞋啊,好心痛呢!

 除此之外,我的家人也遇到了各种各样倒霉的事情。妈妈和姐姐购物后,不知遗留了一袋战利品在哪儿。爸爸和哥哥吃了泰国芒果糯米饭,肚子感觉不适。我们搭车时,司机还多收了我们车钱(费)呢!虽然不是什么大事,但也影响了旅游的心情。

 但愿之后几天的旅程会顺利,让我们尽兴而归。

 

★园丁的话★语言流畅,一天经历这么多不顺心的事,真让人哭笑不得,只能转念调整心情了。

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