全世界约有4.22亿人罹患糖尿病，其中大多数患者皆生活在中低收入国家，且每年约有150万人，因这种慢性疾病而丧命。我国的糖尿病发病率，近年来不断攀升，估计2025年将有700万名马来西亚成年人受糖尿病影响。
我国肥胖人数位居东南亚之冠，肥胖也是患上糖尿病的高风险因素之一。雪州双威医疗中心内分泌及糖尿病专科医生张玮玲指出，一个令人感到担忧的现象是，确诊Ⅱ型糖尿病的患者日趋年轻化：“糖尿病是一种慢性疾病，当一个人的胰腺无法产生足够胰岛素，或身体无法有效地利用胰腺所衍生的胰岛素时，就会罹患这种慢性疾病。胰岛素是一种帮助血液中的葡萄糖输送至人体细胞内，并用于提供能量的蛋白质激素。一旦胰岛素分泌不足，就会间接导致人体内葡萄糖水平升高。如此长久下去，将增加眼睛、肾脏、神经或心脏等器官受损的风险。”
错误观念杀人于无形！
张玮玲医生呼吁，民众应留意自己是否出现疑似糖尿病症状，比如尿频、过度口渴、体重无缘由下降和疲劳等：“若有这些症状，建议尽快检测血糖水平。有些药剂行或诊所提供仅须支付少许费用，即可检查血糖水平服务。有些甚至会提供免费检测血糖服务。”张医生认为，民众应掌握正确糖尿病知识，才能更好地防治糖尿病，尤其要破除以下3个常见迷思：
迷思一：糖尿病药物吃多会伤肾？
张医生指出，这个长久以来广泛流传的药物迷思，是妨碍患者有效管理自身疾病的最大阻力：“人们一直以为糖尿病药物会损害患者肾脏。实际上，不受控制的糖尿病，才是导致肾脏受损的主要因素。长期高血糖对肝肾功能的损害，远远超过降糖药物对肝肾的影响。一旦确诊糖尿病，患者应确保定期会诊医生，并正确地管理病情，这是非常重要的！”
迷思二：没有糖尿病家族史，就不存在罹患糖尿病风险？
张医生强调，就算没有糖尿病家族史，不良生活方式和饮食习惯一样会增加一个人罹患Ⅱ型糖尿病的几率，没有任何一个人能幸免于糖尿病的风险：“不健康饮食习惯、久坐不动的生活方式和肥胖等，都是诱发糖尿病的主要风险因素。因此，我们应该从小教育孩子选择健康食物，从而养成健康的终生饮食习惯。降低肥胖几率和其他风险因素，才能更好地预防糖尿病。”
迷思三：糖尿病不用吃药，只须戒糖和碳水化合物，就能控制血糖？
吃药的目的是为了矫正血糖代谢的异常，改善胰岛素功能，是帮手而非敌人。
“糖尿病在治疗和管理方面有显著进步，从创新药物到持续血糖监测系统，如今患者可以使用各种先进医疗设备来管理这个疾病。通过制定适合患者生活需求的个性化护理，以及给予正确的糖尿病管理教育，是有效防治糖尿病的重要基础。当然，即便是已接受药物治疗，糖尿病患者也应该要注意均衡健康饮食、定期运动和培养良好生活习惯，才能更好地控制血糖。”张医生再次强调。
