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劲然是这样|曾斯劲:尼古丁是上瘾的元凶

相信大家都知道香烟里面有尼古丁,它是导致抽烟成瘾的主因。虽然这个化学物质有些医疗效果,可是整体上是弊大于利,大家谨记不要掉入抽烟的恶习。

图:Freepik

说起香烟,我就会想到香烟里的烟草。追溯至几千年前,美洲的土著人民就开始种植和使用烟草。他们通常通过吸烟、嚼食或鼻吸的方式使用烟草。在他们的习俗里,烟草的使用甚至是其作为宗教仪式和社会活动的重要组成部分。例如,北美的印第安人使用烟草作为祭祀仪式中的供品,认为其具有神圣的力量。

后来到了16世纪初,烟草逐渐在欧洲传播开来。法国大使Jean Nicot将烟草引入法国,并推广其作为药用植物。尼古丁(nicotine)的名字即来源于Jean Nicot。此外,一些国家如西班牙和葡萄牙的探险家也将烟草引入他们的殖民地,使其在欧洲各国迅速普及。在最初的几个世纪里,烟草被认为具有多种药用价值,如治疗头痛、牙痛和其他疾病。然而,随着时间的推移,烟草的娱乐用途逐渐超过了其药用价值。吸烟成为贵族和上流社会的流行风尚,烟草的需求迅速增长。

尼古丁让你上瘾

今天我想专注地聊一聊大家懂却没细懂的成分:尼古丁。尼古丁是烟草植物中的一种生物碱,是烟草成瘾性的主要成分。烟草的使用方法多种多样,包括吸烟、嚼食和鼻吸。尼古丁的化学结构在20世纪初后被进一步研究和确定。它是一种吡啶和吡咯烷的杂环化合物,化学式为C10H14N2。尼古丁具有很强的碱性,能够与酸反应形成盐,因此在不同的pH条件下,它可以以不同的形式存在。

尼古丁一开始的作用就像前面的段落所说的一样,偏向医疗用途。尼古丁被广泛用于神经科学研究,作为研究神经递质系统和成瘾机制的工具。通过研究尼古丁对大脑的影响,科学家们可以更好地理解成瘾的生物学基础,并开发新的治疗方法。然而,在香烟普及后,就肯定有烟民想要戒烟。尼古丁身为烟草里的成分,却也是拿来对抗香烟的利器。

尼古丁替代疗法(NRT)是最常见的戒烟辅助方法之一。NRT包括尼古丁贴片、口香糖、吸入器、喷雾剂和含片。这些产品通过提供低剂量的尼古丁,帮助吸烟者减轻戒断症状和尼古丁渴望,从而逐渐戒掉烟瘾。此外,在近年电子烟(e-cigarettes)也开始作为传统香烟的替代品,逐渐流行起来。电子烟通过加热含有尼古丁的液体,产生蒸汽供用户吸入。因为没有吸到除了尼古丁之外的有害成分,就认为抽烟的危害就大大降低了。

能治病也有风险

尼古丁虽然看似在医疗上有一定的作用,但也具有一定的隐患。第一点是它的高挥发性。尼古丁在燃烧过程中容易挥发,随烟雾进入吸烟者的呼吸道。这会对呼吸系统产生刺激,增加慢性阻塞性肺病(COPD)和肺癌的风险。此外,尼古丁具有高吸收性,能够通过呼吸道、口腔黏膜和皮肤迅速被吸收,进入血液循环。最后,尼古丁的成瘾性十分地强。尼古丁通过作用于大脑中的神经递质系统,尤其是多巴胺系统,产生愉悦感和成瘾性。尼古丁对大脑形成了奖励系统。尼古丁通过刺激多巴胺的释放,产生愉悦感和满足感,形成正向强化作用。但随着时间的推移,吸烟者需要越来越多的尼古丁来达到相同的效果,导致成瘾。也因为这样,一些科学家认为香烟对发育中的大脑具有特别强的危害性,里面的尼古丁可能影响人的认知能力、注意力和记忆力。

因为尼古丁如今的弊大于利,造成了成瘾性和健康危害。因此许多国家对含尼古丁产品实施了严格的监管。这些措施包括烟草税收、公共场所禁烟、限制烟草广告和促销活动、包装警示以及销售年龄限制。加强对尼古丁产品的监管,推广戒烟和控烟措施,这些都是当务之急的事情

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