每当天气不一时暴雨一时高度闷热,肌肤就最容易出状况。一般从泛红开始,有时候还出现一颗颗粗粒或是小脓包。各种大大小小的皮肤问题本来就需要长期抗战,几天都好不了的,让人备感心灰。原来这就是俗称的“酒糟肌”,那应该要如何处理?在保养和化妆时有什么不该做的呢?

Q1:什么是酒糟肌?
“酒糟性皮肤炎”只是俗称,正确的学名是玫瑰斑Acne rosacea,目前未能完全确定其形成原因,推测是毛囊蟎虫增生、交感神经亢奋、遗传、情绪压力、贺尔蒙所引起,还包括日常习惯也会有影响,包括熬夜、刺激性化妆品或使用类固醇、爱吃烤炸辣的刺激性食物、长期酗酒、过度日晒、吹风或剧烈运动后,都有可能诱发此问题。而气温过冷或过热时,患者问题也有增加的趋势。
Q2:酒糟肌常见状况?
一般常见酒糟肌的状况就是脸上红红、热热的,尤其在脸颊及鼻翼两旁,肤质比较暗红,还伴随着细细、扩张的微血管。不少患者以为这是敏感性皮肤,因为无论搽了任何保养品、化妆品都会红,甚至是遇热、晒太阳、喝热饮时,只要有刺激皮肤就会发红、发痒。

Q3:如何照顾酒糟肌?
就皮肤科医生观点来看,酒糟肌的确不容易处理,但仍可以透过药物控制病情。要避免类固醇药剂的使用,建议可口服药配搭局部药膏,治疗型药膏除了能消灭蠕型蟎虫外,也有抗发炎的效果,对于丘疹脓疱型酒糟(papulopustular rosacea,简称PPR)也有相当不错的治疗效果。但若发作次数多了,脸上会有血管的增生和扩张痕迹,这些并无法用药物来消除,需要激光治疗。温和的激光疗程能渐进式地改善,但要注意激光治疗也只能除去增生的血管,而无法改变酒糟性的肌肤本质。
Q4:该如何保养酒糟肌?
酒糟性与脂漏性皮肤算是难兄难弟,都是会好但“不会断根”的皮肤问题,需要耐心地长期保养。首先含有“酒精”的保养品是绝对禁止使用,也要避开有“酸性”、去角质、“颗粒”效果的产品,可尽量选择敏感型肌肤专用保养类产品。酒糟肌肤最怕遇到热与光害,所以防晒也相当重要。
Q5:酒糟肌需要注意什么?
酒糟肌肤最怕受刺激,因此像是含有酒精的食物,尤其酒类,是要严禁的,另外热饮、辛辣、油炸等食物也要尽量避免。若是属于遇热、晒太阳皮肤就会发红和发痒的人,也要留意遮阳和防晒,甚至尽量不去人多拥挤的室内,以及温泉、泡汤也都该避免。

酒糟肌安全上妆贴士
在皮肤科医生眼中,酒糟肌虽然需小心对待,也并非完全不能上妆,只要挑选合适产品依旧可以“妆水水”,但到底该怎么做才好?彩妆师就给出完整建议。
1、妆前保湿
酒糟肌上妆前,一定要做好妆前保养,让肌肤处于较稳定的状态,如加强保湿,做足基本保养,但不建议使用太滋润的产品,以免让肌肤“闷住”影响后续底妆。
2、绿色饰底乳
因为酒糟肌多半会使得肌肤泛红,想要修饰,可以选择绿色的饰底乳,可有效处理泛红问题。

3、挑选温和款底妆
易红肿的酒糟肌,在底妆的选择上要特别小心,可选择润泽但不要太油的底妆产品,另外也要考虑持妆度,最好不要频繁补妆,才能降低对于肌肤的刺激。
4、一定要定妆
底妆够持久才能降低补妆频率,建议使用定妆喷雾,一来可增加保湿感,二来可以让底妆不要太快氧化,维持更长时间的妆效。特别提醒,使用定妆喷雾时的力道一定要够,除了要“按压到底”,还需距离脸部20公分,这样喷出来的量才会足够,才能真正达到定妆效果。
5、气垫补妆
酒糟肌若需要补妆,建议使用气垫粉饼,因为粉质和粉体较薄透,很适合拿来补妆使用。补妆前先使用粉扑将脸蛋上的脱妆清一下,接着以“越少越好”的量来慢慢补妆即可。

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