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品位生活

精油摸香

聆听内心

疗愈身心

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品位生活|精油摸香 不可思议的占卜

 每种植物都拥有其独特香气,由植物不同部位,如根茎、叶子、果实或花瓣等提炼而成的精油,香味各异,在芳香疗法中提供不同疗效,以助调节身心灵平衡。
 正当现代人大呼压力大,为事业、情绪、人际关系等课题烦恼时,或许精油、是种让大家面对真实的自己、倾听内心声音,应对心中困惑,疗愈自我的方式之一……

精油是源自植物,具有挥发性或香气的提取物。

精油文化拥有上千年悠久历史,从古埃及、中世纪再到现代,世界各地都可见民众善用植物制成精油,以芳香治疗帮助保健养生。

 芳香疗法是使用精油,透过按摩、熏香或泡澡等方式,由皮肤或嗅觉系统传入体内,以达到特定疗效的传统医学实践之一。

 品种植物不同,疗效也不同,且产地、生长环境等因素都会影响植物,而分子之间化学作用形成精油独特香气。

 近年来,芳香疗法因精油源自天然,并帮助改善身心灵健康特性,逐渐受消费者关注,有意了解这门复杂又神秘的自然辅助疗法。

 擅长香气与情绪管理、人际关系与协调、中医与芳疗运用的台湾疗愈作家谢溎芝(Grace),是获英国国际专业芳疗师联盟(IFPA)和美国国家芳疗师协会(NAHA)认证的高阶芳疗讲师,也是国际心灵芳疗NLP心灵疗愈师。

 她因其中一名孩子出现过敏症状和患有过动症,在一名拥有护理背景熟人建议下开始接触精油和芳疗。

 “我本身很喜欢香气和植物,对味道很敏感,当时在想办法解决孩子过敏问题和过动症。”

 起初她对芳疗效果半信半疑,尝试后发现精油的神奇疗程,“可能不能像药物一样,一下子就缓解,但可以逐渐减低感染,提高保护率。”

 基于药物治疗有一定副作用,她不愿孩子一辈子只依赖药物,用精油为孩子按摩和熏香,现在虽然孩子敏感等情况偶会复发,但情况仍稳定。

 “用熏香、按摩方式,让肌肉和紧绷精神放松,放慢脚步,但儿童、孕妇和病人要注意剂量。

 “现在孩子14岁,打羽毛球时反应敏捷,也长得高,很庆幸没有只是靠药物,感谢植物力量。”

从全职家庭主妇,慢慢进修和学习,成为认证芳疗师,是谢溎芝不曾料想的事,并坦言本身可以“当芳疗师直到80岁”。
从全职家庭主妇,慢慢进修和学习,成为认证芳疗师,是谢溎芝不曾料想的事,并坦言本身可以“当芳疗师直到80岁”。

透过游戏解决心中疑虑

 谢溎芝所写的第一本书——《读懂你的心》于2019年出版,是她耗时6个月,研究超过1000个个案,走遍世界各地,从亚洲到欧洲的成果,为奠定基础。

 卡牌游戏,是融合印度脉轮、心理学、色彩疗愈等理论的实践。

 “我想过,是否人种不同,(得出)答案也不同,结果发现都一样,有些受访者对(准确测验结果)惊奇,觉得好厉害。”

 谢溎芝说,研发植物卡牌系统,初衷是希望使用者能以可负担方式,应对和解决心中疑虑。

 她提到,纯正精油价格不菲,一般消费者不会在一次性购买多种精油用于摸香,所以选择以卡牌代替一瓶瓶精油,待使用者抽取卡牌得知所需讯息和精油后,有需要时再购入精油,是相对可负担的替代方式。

 “因为每瓶精油价值不便宜,不是每个人买得起。和塔罗牌类似,(只是)工具不同,我们用的是植物和卡牌,比较方便和便宜。”

 她也说,植物摸香卡牌透过游戏方式,助使用者找出内心最终诉求。

 “嗅觉可以帮助调整脑神经系统,该放松时放松,该收紧时收紧,改变本来会做的事。

 “就像马郁兰,现代人脚步都很快,越快越迷茫,(精油)可以让你放慢脚步。”

谢溎芝改良传统摸香法,从一千多个案例中研究得出一种结合印度脉轮、精油、心理学等理论的精油摸香卡牌系统,让大众能透过抽取植物卡牌,找出心中声音,再引导人们解决有关问题,达到疗愈效果。
谢溎芝改良传统摸香法,从一千多个案例中研究得出一种结合印度脉轮、精油、心理学等理论的精油摸香卡牌系统,让大众能透过抽取植物卡牌,找出心中声音,再引导人们解决有关问题,达到疗愈效果。

抽取卡牌声音

 谢溎芝认为,每种植物代表不同人格特质和象征。

 “闻天竺葵,很像小女人,而玫瑰时觉得它是个大女主(能独当一面的女子)。”

 她也说,植物代表的特征和能量因产地而异,就像佛手柑和柠檬产地是意大利,代表热情,拥有这种特质的人,对钱的能量比较低。

 “如果产地印度植物,像岩兰草,对金钱能量更多一点,就像檀香木和岩兰草拿来招财用,是因为对金钱能量需求高,而玫瑰、蔷薇和天竺葵,源自保加利亚,这些地方(象征)浪漫,对爱的执着。

 “台湾原住民常用的山鸡椒,代表热情如火。”

 另外,研究系统背后有段故事。谢溎芝透露,她原本打算学习塔罗牌,但中途因学习过程复杂而搁置,并尝试用植物和精油为基础,改良传统摸香法,创出卡牌系统。

 卡牌系统采用28种植物精油,制成相应卡牌,卡牌上印有精油和植物所代表信息,使用者透过抽取卡牌方式,抽出4张卡, 分别代表“外在”、“内心”、“潜意识”和“解决方法”,以此引导提问者声音,并寻求解决方案。

谢溎芝著作《精油摸香读懂你的心》以简单和趣味游戏方式,帮助解决内心困扰。(有意者可在大众书局购得)
谢溎芝著作《精油摸香读懂你的心》以简单和趣味游戏方式,帮助解决内心困扰。(有意者可在大众书局购得)

透过精油帮助有需要的人

 长时间研究芳疗和精油打交道,促成谢溎芝的身分转变,由家庭主妇成为获专业认证的芳疗师,更有机会发表精油相关书籍。

 透过精油帮助有需要的人,这一切都是她所未料及的事。

 她在结婚生子前从事销售工作,也曾经营餐厅,发挥她对香气、嗅觉灵敏的优势,直到结婚后就成为全职家庭主妇,专心相夫教子。

 成为家庭主妇后,她一度觉得自我价值越来越低,甚至迷失方向,“不知自己该做什么,也不能回去旧地方做事。”

 接触精油后,谢溎芝认为,精油有助改善情绪平衡,可以当成事业来经营,因此开始接触调香。

 “刚开始时,我做运势调香,找出(个人)缺失的部分,比如勇气、前进态度、思考逻辑、动力,然后调出一瓶适合改变现状的精油。”

 来自台湾的谢溎芝在中国发展事业,运势调香在中国上海发扬光大,令她获得与奢侈品牌合作机会,为有关品牌办活动,让VIP会员参与调香和认识精油文化。

 “从来没想过这会变成事业,好玩、可以帮助很多人,且我好奇心很重,想知道别人说的和心中想法是否一样。”

缓解和孩子关系

 谢溎芝坦言,疗愈是件难事,尤其对家人,“可能可以疗愈别人,却难以疗愈家人。”

 她与孩子过去面对沟通问题,但经过方式,缓解她和孩子之间紧张关系。

 她分享,以往她话没几句就容易和孩子吵架,后来两人用卡牌沟通,发现孩子抽出代表“敏感”的卡牌,让她意识到孩子对她说的话感到受伤,所以两人无法良好沟通。

 “孩子觉得内心受伤,听不进任何刺耳的话,所以叫妈妈(谢溎芝)不要说话。”

 从孩子抽出卡牌中,谢溎芝了解孩子原来希望被安抚,并询问孩子她该怎么做,孩子的回答是一杯奶茶,她随即答应孩子要求,让孩子感受她的关心。

 这件事让谢溎芝领悟到,沟通不一定只能用语言,且要换位思考,别用“我觉得”套用在别人身上。

 “有不少家长询问我,希望知道孩子为何课业成绩不好的原因,或是否能考上某某大学,但他们不曾想过孩子是否要这些?要先解开那道锁,才能打开开关。

 “不用说教,有时候话不一定要说清楚,给他们要的,可能是拥抱或蛋糕,就可以解决问题。”

自我价值继续帮助更多人

 谢溎芝指出,身为专业芳疗师能帮助他人重获身心灵健康,成就感满满,并将这视为终身事业。

 她披露,考获专业认可,成为芳疗师并不容易,一路上跌跌撞撞,当然少不了学习渊博学问,当中包括解剖学、中医学、植物学等。

 “从未想过疗愈(别人)有那么大成就感,虽然不能赚大钱,但可以帮助拯救家庭。

 “喜欢疗愈孩子,但他们可能不善表达;可能他们书念不好是因为恐慌、记忆力差,要找出原因,让(孩子)妈妈了解孩子心中所想,妈妈和孩子说感谢的那刻感受芳疗师价值。

 “我不是医生,不能救命,但可以改变(求助者)现在走不动的那条路。”

 谢溎芝认为,人是经验的累积,经过岁月历练,会不断进步。

 “发现自身存在价值,有价值就感到内心是兴奋、幸福的。

 “施比受更有福,有的人赚很多钱,只留给自己,内心还是觉得空虚,施舍,收回来满满感激。

 “每个职业后来(发展)都和钱没关系,我不被需要,比我赚不了钱更痛苦。”

 她也希望继续推广精油文化和芳疗,并能以芳疗师身分一直服务至80岁,帮助更多人。

 

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