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痴呆

郑惠蔙

老有所依

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老有所依|痴呆虽无罪但应尽早预防

老人症(Dementia)是一种非正常退化性脑部疾病,由于脑部功能逐渐衰退,患者记忆、理解、语言、学习、计算和判断能力皆受影响,性格亦可能有所改变。

一般上,症被认为是丧失记忆或认知思维。患者随着病情逐渐进展,心理也可能受到影响,并出现诸如攻击行为、幻觉和妄想等症状,更会严重影响日常生活。

由于症是逐步发病,早期症状常被忽略。60%早期症患者症状,家人皆无法辨识。等到家人发现症迹象时,往往该病已发展至中期。

越早发现,成功控制病情几率就越高,所以认清症早期症状至关紧要,以达到最佳治疗效果,并有效改善生活质量。

然而,令人担忧的是,许多患者是在病情较严重阶段,并发生如失踪、驾驶时迷路、不时跌破玻璃杯、便尿失禁,又或出现攻击行为后,才需求医疗协助,届时经过诊断后,才突然知晓已患上症。

症被公认为21世纪最危害健康疾病之一。全球有将近5000万人被诊断患有症,每年有近1000万新病例。据统计数据显示,2015年马来西亚症患病案例为12万3000宗,而预估在2030年和2050年时,患病案例将分别暴增一倍和四倍,也就是24万6000宗和49万2000宗。

症患者大部分都是老年人。据一项记录显示,65岁以上长者的14人中,便有1人患上症,而80岁以上长者的6人中,便有1人患上症。
 

由此可见,多加关注年长者生活起居,以及定期健康检查是有必要的。早期诊断极其重要,这样可以了解阶段,让患者获得适当治疗。

及时察觉种种症状

日常记忆:难以回忆起近期发生的事。

集中力、策划与安排:做出决定、解决问题与执行一系列任务(如烹饪)皆有困难。

语言:难以正常对话,如无法说出正确单词。

视觉空间能力:不能准确地判断物品位置和形状,如无法感知梯级高度,增加跌倒风险。

方向:丧失辨别方位和认知地点位置能力,如患者常在驾驶时迷路。

情绪变化:经常性出现沮丧、易怒、冷漠、孤僻和焦虑等情绪,性格改变。

精神症状:出现幻觉或罹患妄想症,又或两者皆有。

行为和心理有别于往常

随着症进展,患者想法、行为和感受,以及如何看待世界方面,皆会发生变化。失智症除认知功能障碍外,亦常伴随情绪、行为、精神病症状等“非认知症状”。非认知症状包括忧郁、不安、焦虑、易怒、妄想(坚持相信不真实事物)。因此,患者常生气,并出现敌意、错认(比如错认现在住的房子不是自己的家)、幻觉(看到或听到不存在事物,患者会因害怕而采取防御行动)、激动和有攻击行为、怪异动作(患者可能会在房子里,无明显目的地徘徊,又或把抽屉和柜子重复开关等)、睡眠周期变乱(严重者甚至日夜颠倒)等症的行为和心理症状(Behavioural and Psychological Symptoms of Dementia,BPSD)。BPSD可发生在任何阶段,但通常在中度或重度症时出现。

BPSD不但使病人产生许多不适感(比失忆更痛苦),更使照护者压力增大(据统计,1/3人患上抑郁症)。BPSD也常提高患者“进入疗养院”风险。

常见类型面面观

最常见和众所周知的症类型是阿玆海默症(Alzheimer’s Dementia),占所有症病例的60~70%。其是因为异常蛋白破坏脑部结构所致。日常记忆出现问题是最常见症状。

第二种最常见症类型是血管性症(Vascular Dementia),由于血管阻塞造成脑细胞受损。它可能是突发性的,紧随脑中风所造成的,又或是渐进性的,如患有已久的小中风所导致的。此状况可能是由衰老、遗传因素或潜在心血管疾病等各种医学疾病引起,包括:高血压、糖尿病、高胆固醇、肥胖、吸烟和过量饮酒等。

较少见的症类型有路易体症(Lewy Body Dementia)和额颞叶症(Frontotemporal Dementia)等。

除此之外,部分患者也可能出现混合性症,也就是拥有超过一种类型症,当中最常见的是,混合阿玆海默症和血管性症。

高风险因素

许多因素都可能促发,有些因素(比如年龄)是无法改变的,也有一些因素的风险是能被降低的。

年龄增高

遗传

女性

肥胖

与社会隔离群体,如独居和较少与亲友们联系者

摄取酒精

抽烟

缺乏运动

长期维他命缺乏和营养性缺乏(如缺乏维他命 D、B6、B12和叶酸)

听力和视力障碍

罹患某些疾病,如创伤性脑损伤、帕金森病、高血压、高胆固醇、糖尿病、抑郁症、焦虑症、甲状腺功能障碍

不良影响危机四伏

症会干扰许多身体系统,从而影响其功能的发挥。症可导致:

营养不良:许多症患者最终会减少或停止进食,影响其营养摄入。他们也可能无法咀嚼和吞咽,有些病重患者更需要插管喂食。

感染性肺炎:吞咽困难会增加食物呛噎或吸入肺部风险,从而堵塞呼吸道,引起感染性肺炎。

泌尿道感染:大、小便失控,易导致泌尿道感染。

无法完成自我护理:随着症的发展,患者在洗澡、穿衣、梳头、吃饭、刷牙、如厕和服用药物等方面都会受到影响。患者需要照顾者或有护理设施的地方,比如疗养院。

个人安全挑战:开车、做饭和独自走路等日常情况,可能给症患者造成安全问题。由于判断危险性能力受到影响,患者四处走动时,无法预防并识别危害,因而容易跌倒,导致外伤或骨折。

长期卧床:易发生褥疮、便秘或血栓和栓塞性疾病。

死亡:晚期症将可能导致昏迷和死亡,这往往由感染引起。

减低患病几率

人人都必须维持健康生活方式,别以为退休后,就可以很“清闲”,过度松懈。以下数个要点可降低罹患症几率:

保持活跃,经常运动

维持健康饮食和摄入足量维他命

保持标准体重

多锻炼头脑(如多阅读、打麻将、听歌和写字作画等)

积极参加社交活动

停止吸烟

减少摄取酒精饮料

尽早治疗抑郁和焦虑症

控制糖尿病、高血压或高胆固醇

及早治疗健康问题,如有听力或视力减退,应及时就医治疗,需要时佩戴耳机或眼镜

保持高质量和充足睡眠

诊断须配搭多项检测

目前还没有单一测试症的检验,须多项测验相互配合,如:

●记录病患“病史”,症状何时开始,可有影响日常生活

●记忆力测验

●智力测验,如检测记忆力与思维能力

●体格与血液检验

●CT或MRI等头部扫描

█郑惠蔙医生常鼓励长者多锻炼头脑,例如可制作手工艺品和玩书面游戏。

服用药物非唯一选项

直至今时今日,医学上尚未找到可以阻止或逆转症病程的特效药,所以唯有在早期,经过诊断与治疗方面下手,才能有效改善患者症状,尽量延缓症的发作。

症治疗目的是,尽可能维持患者能独立自主地做日常活动、缓解痛苦行为和心理症状,以及保持认知水平。

常见可应用于症患者的改善方案,包括:

●特定药物可用于暂时性缓解症症状,如:多奈哌齐(Donepezil)、美金刚(Memantine)、卡巴拉汀(Rivastigmine)和加兰他敏(Galantamine)

●血管性症可供药物治疗,例如:控制高血压,胆固醇,糖尿病和吃清血的药物

●服用抑郁症或焦虑症药物,以及抗精神病药。

●可以多参与社交活动或做义工等

●锻炼头脑,如阅读、打麻将、玩牌、听或唱歌、书画、写毛笔字、彩色、做数学题、讲话、跳舞、做手工艺品和多与孙子玩等

治疗症的行为和心理症状(BPSD)是困难且具有挑战性的,然而药物不应该是第一个尝试的方法。一些“简单改变”可以改善患者症状,例如:妥善治疗疼痛;花更多时间与人相处;确保感到舒适(不渴不饿),并且得到良好照顾;保持活跃和忙碌等。若非药物方法无效或症状严重,患者才须服用特定药物(如抗精神病、抑郁或焦虑药)。

一些症的症状和行为问题,在早期阶段可以使用非药物方法改善,例如:

作业疗法:可以教导患者如何保持更安全的家居环境,并教授应对症状的行为。治疗目标是防止意外(如跌倒)、管理行为,并为症的进展提前做好准备。

改造环境:减少杂乱环境和噪音,可以使症患者更容易集中精力和正常活动。另外,也建议藏起可能威胁安全的物品,比如刀子和车钥匙。

如果症患者四处游荡,确保监控系统可以及时发出警报。照护者也可以在患者衣服,绣上名字和联络方式,以便患者迷路时,路人可以帮忙联系。
 

简化任务:将任务分解成数个更容易执行步骤。另外,将任务结构化和常规化,也有助于减少症患者的困惑。

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