胃食道逆流，这个令人不适“小毛病”，可能暗藏“大隐患”！
“医生，我常觉得喉咙卡卡、胸口热热的，为什么会这样呢？”这类常见提问，其实是胃食道逆流典型症状。这种病症不仅影响生活质量，还可能引发癌症风险，所以积极治疗尤为重要。
台湾中医廖殷梓透露，胃食道逆流是指胃中内容物逆流到食道，引发不适感。这种病症难以根治，一旦停药便容易复发，不仅严重影响患者生活品质，更可能导致巴洛氏食道（食道癌前病变）和食道腺癌，建议患者应积极治疗。
胃食道逆流诊断方式主要依靠临床症状，辅以胃镜和24小时食道酸碱值检测。廖中医提及，目前西医治疗方法，包括改变饮食和生活方式，以及药物治疗，若无效才考虑手术。然而，临床上部分患者因西药疗效不佳或无法耐受其副作用，转而寻求中医治疗。
中医将胃食道逆流归类于“泛酸、反胃、胸痹、梅核气”等范畴，认为其发病主因是脾胃虚弱，病机在于胃失和降、胃气上逆，与情志不畅、湿热、痰浊、血瘀有关。
由于病位在胃及食道，与肝胆、脾有密切关系，治疗以调脾胃、肝胆之气机升降为主，常用药方如旋覆代赭石汤、半夏泻心汤和加味逍遥散等。
廖中医指出，中医治疗胃食道逆流的优势在于副作用少，能纾缓情绪压力和降低复发率，并能根据患者体质“标本同治”，有助于改善病症。
此外，日常生活中也可通过简单穴位按摩来缓解症状，如按压内关穴和足三里穴。适当地调整生活方式也很重要，例如：饭后避免立刻躺下；睡觉时，将床头抬高或向左侧睡；避免穿太紧衣服；少做弯腰动作等。饮食方面，应避免暴饮暴食和刺激性食物（如过辣、过酸、过甜和油腻食物，以及碳酸饮料等），并要细嚼慢咽。最关键的是情绪调控，因为生气或紧张会加重症状，平时要保持心情愉快、放松。
唯有在药物、饮食、生活和情绪多方面共同调整，积极治疗，才能更有效地改善肠胃健康。
