发型的重要性不言而喻,然而,许多人在选择使用发蜡或发胶时,常担心可能导致秃头问题。
台湾皮肤科医生周宛仪指出,一般情况下,使用头发造型产品,不太会导致秃头,除非头皮原本就已存在问题,如雄性秃、圆秃和慢性休止期落发等。建议民众日常应保持头皮清洁,避免使用不适合头发产品,如果出现头皮问题,应及时就医。
育发心法
“头皮健康,头发才会健康”。周医生透露,为预防头皮问题严重化,甚至落发,必须先掌握“育发4心法”:
●饮食均衡:避免偏食,并尽量别吃太多辛辣和刺激性食物。
●作息正常:勿经常性熬夜、晚睡,平日也该适度释放压力。
●早期治疗:毛囊一旦萎缩“死掉”,要挽救就难了。
●尽速就医:掉发成因很多,要经由正确诊断,对症下药,万一医治方向错误,砸再多钱都没效。
关于头皮清洁,周医生说明,须根据个人头皮出油程度,适当洗头。油性头皮应避免长时间不洗头,偏干性头皮则每两天洗一次即可。此外,使用洗发精时,应选择合适的,并且别使用清洁力过强的产品。另外,若有头皮问题者,更应避免染烫。
最后,使用喷雾型发妆品时,应保持一定距离,避免吸入或喷洒至脸部和口腔等部位。