2024年巴黎奥运会及残奥会结束2个月后，青年及体育部在本月中旬进行事后总结时，道出一个引起关注的问题：大马体育严缺心理专家。
每10名运动员就需要2名心理专家的辅导，大马各体育项目的国家队选手人数达到数百人，但目前国家体育学院只有7名心理专家，这样的比例明显严重不足。
此前不管大马代表团在东运会、亚运会等重大赛事中，包括在巴黎奥运会未能实现赢得首面金牌的目标。外界进行总结时，总把焦点放在选手的身体状态、技战术发挥、比赛态度和对手实力的角度上。殊不知，影响选手表现的，或许还因为他们的心理问题。
我国近期接二连三发生中学生轻生的悲剧，这一再突显出人们、尤其是青少年们心理健康的重要性。如果连学生都会面临心理问题，更何况是要面临外界巨大压力、承受广大国人期待、尖酸网民批判的国家运动员？
跟普通人相比，运动员外在形象强壮身材好，感觉拥有绝佳的精神状态且永不放弃。常见观点是运动员那么大压力都承受了，心理一定健康。但事实上，2021年国际奥委会发布的数据显示，33.6%的现役顶尖运动员和26.4%的退役运动员存在焦虑和抑郁症状。
对心理健康负责
运动员心理健康是一个老生常谈的话题，但直到2021年它才真正引起关注，主要因为日本网球女将大阪直美和美国体操女王拜尔斯，她们在公开场合谈到了自己心理健康方面的折磨，将这个问题提上了表面。
运动员可以训练自己的身体，但是心理上却不能用同样的方法训练，而是应该咨询心理专家、医生或情绪治疗师。
正如运动员需要保持最佳身体状态才能在比赛中发挥最佳水平一样，越来越多运动员开始将心理健康，加入到影响比赛发挥因素的讨论当中。如果想在比赛中达到最佳状态，那么心理状态需要与身体状态同样强大。巴黎奥运会更首次为运动员提供心理健康服务。
当然，与此同时，运动员们除了要对身体健康负责外，还应该对自己的心理健康负责。运动员也要改变“心理求助就是弱者”这一陈旧观念，有助于引导社会正确面对心理健康困扰，有效提升国民心理健康水平。
