（香港讯）余文乐因在街上被发掘而加入演艺圈，第一个工作便是拍摄台湾偶像剧《爱情白皮书》，让许多人羡慕不已。然而对他来说，这反而成了压力的来源，特别是无法适应如何面对媒体。
余文乐回忆说：“当时年纪很小，18岁左右，还在读书。我觉得自己很难适应突然之间要被长期报导，或是面对记者。其实我很害怕和陌生人持续沟通，甚至还要找话题聊，这让人觉得我的态度似乎不好，总是板着脸，其实是因为我很害怕，也很不适应这样的环境。”
因为这种不适应，余文乐一度想退出娱乐圈，但最终因为谭咏麟的一句话而坚持了下来，并在演艺圈待了近20年。他回忆谭咏麟当年的一番话：“你不做，没人逼你，你是不是因为过不了自己这一关就放弃呢？还是你会选择过掉这一关？”直到今天，余文乐仍然觉得自己对演艺工作充满热忱：“当然你可以说这是一份工作，但如果没有热忱，是无法坚持下去的。我觉得自己仍然有那份热忱。”
在过去20年的演艺生涯中，余文乐不仅需要努力适应所有的不适应，还要习惯与家人聚少离多的生活模式，以及疯狂的飞行行程。他透露：“基本上我的工作时间一直很长。第一个孩子出生时，我还非常忙。他刚出生时，我陪了他一个星期，之后就出国3个月，回来时发现他又完全变了样。”
谈到最疯狂的一次工作行程，余文乐分享道，他曾在38天内飞了38个城市，忙到在飞机上醒来时完全不知身在何处：“我试过在飞机上醒来后问空姐：‘请问我现在飞去哪？’因为当时在跑电影宣传，要去很多城市，连续38天每天一个城市。我整个人都忙到脑袋空白，不知道自己在做什么，只剩下一个躯壳。”
