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钢琴女神解放裤头曝“体脂14%”

李元玲的体脂才14%。
李元玲没有一丝赘肉。

(吉隆坡讯)35岁钢琴女神脸蛋姣好、身材火辣又弹一手好琴的她,火速在社群走红。近日,PO一张解放裤头的辣照,更公开最新体脂率,自律程度令人敬佩。

3日在threads发一张个人辣照,她绑着马尾,身穿黑色高领无袖短版衣,腹肌线条明显,而下身搭配的灰色棉裤,滑落到臀部,辣露黑色细带内裤,画面相当养眼。

李元玲自律程度令人敬佩。

不过,拥有如此火辣身材的,却自爆“其实我真的不怎么练腹肌”。她分享自己的菜单,就是做整体的重训,不着重腹肌,加上饮食控管包括不喝饮料、酒、少吃饭和精致淀粉,再加上一点点基因的优势,“体脂肪目前14%”,远低于女生的标准值17~27%。

许多网友看完的分享,纷纷留言:“不可否认的:行动力+自律还是重点,不管怎么穿都很好看”、“只要体脂率够低,腹肌线条就会出现,不需要特别去练腹肌”、“基因其实占不少,但后天努力也是非常重要”、“这个体态好美啊啊啊啊”;不过也有人提醒女生体脂肪太低不好,恐怕会影响生理期。

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