bg
搜索
简
APP
主页 > 副刊 > 养生

舌头

健康百科

文 文 文

健康百科|健康与否看舌头颜色便知

每天刷牙是口腔卫生的基本习惯,但你是否察觉,其实清洁同样重要?即使定期刷牙、使用牙线,并按时看牙医,如果忽略了清洁,口腔健康或许“功亏一篑”。 

专家提醒,除去上的细菌与食物残渣,有助于保持口腔清新,并防止引起口臭和蛀牙等问题。

由肌肉构成,并被黏膜覆盖,表面有微小凸起,称为舌乳头。这些凸起让舌面呈现粗糙质感。健康的通常是粉红色的,虽然颜色深浅因人而异,但有少量白色覆盖物是正常现象。如果颜色发生显著变化,可能意味着潜在健康问题,须及时关注。

清洁其实非常简单,每天只需花大约10~15秒。你可以用牙刷轻轻刷,这样不仅能清除食物残渣,还有助于防止细菌在表面积聚。专用的刮舌器(或称刮舌板)也是一个不错选择,这些工具能更深层次地清洁舌面,特别是对于改善口臭大有益处。

异常状况

如果发现颜色或质地有变,可能是某些健康状况警讯。以下是几种常见颜色异常情况,应多加注意:

白色上出现白斑可能与鹅口疮、扁平苔癣或其它疾病有关。

红色或紫色这类颜色变化可能与无害的地图舌(Geographic Tongue)有关,但也可能是缺乏维他命、猩红热或川崎病征兆。

黑色呈现黑色或棕色,可能是黑毛舌症状。这是由于细菌和食物残渣积聚在表面所引起的。
 

黄色发黄通常与细菌过度生长或吸烟有关,但在某些情况下,也可能是牛皮癣或黄疸等潜在疾病信号。
 

总结来说,适当照顾健康能够减少口腔内有害细菌的滋生,保持口气清新。如果发现疼痛或出现异常情况,应及时求医。

高兴
高兴
惊讶
惊讶
愤怒
愤怒
悲伤
悲伤
关怀
关怀

舌头

健康百科

相关文章

健康百科|亲友聚餐首选火锅 竟成疾病导火线

健康百科|农历新年剩菜杀人于无形

健康百科|吃汤圆庆元宵 当心个中健康隐患

健康百科|轻松减重甩掉过年肥

健康百科|爆竹增年味却成孩儿梦魇

健康百科|明智攻克农历新年返乡恐惧症

mywheels