（台北讯）吴姗儒（Sandy）2022年和圈外男友王先生结婚，去年9月诞下二宝、女儿“莳五”。12日，她发文透露整晚经历精神耗弱的崩溃，后来大哭一场寻求入眠，“想哭到睡著居然也是失败了。”并坦言看到自己工作时有打扮的照片，都觉得失眠好狼狈。
吴姗儒透露，由于连续的工作排程，她在录影前的凌晨4时38分醒来后便未能再入睡，并表示在录影结束后回家洗澡已是深夜12时30分。她以为能迅速安睡，然而事与愿违，整晚都在焦虑和不安中度过，一路清醒到隔天早上9时30分，中午更一度精神崩溃，“完全没睡，身体累到不行，却非常清醒，甚至焦虑。”
吴姗儒表示，长时间未能睡眠的疲劳和清醒感，尤其是伴随而来的心悸和不安，这些感受让她深感身体失控的无力感，尽管她试图透过哭泣来寻求解脱，但这样的努力也未能带来预期的安眠，“很久没有体验到这种心脏痒痒的感觉，老实说，蛮害怕的，不喜欢这种身体失控的无力感，大哭了一场，想哭到睡著居然也是失败了。”
最后，吴姗儒经历一个长夜之后，透过一顿丰盛的晚餐来调整心态。她提到，虽然最初很难放松，但饭后她终于能够稍微休息，虽然只睡短短2个小时，但这对她来说已是一大进步。此外，她对于发布这样的个人经历感到犹豫不决，因为她担心可能会影响到他人的感受，最终决定要忠于自己，不过度修饰或隐藏自己的真实情感。
