确实见过一些人，总是走不出自己的观念困境。这些人对很多身边现实都无法给自己一个足以接受的解释。然后，他们就只能掉入一种无奈与被动的思考状态里。这些人，多数一辈子都被世态的集体波流里被无分别式地冲刷，很难发挥自己能量，最终也就在洪流中郁郁一生。
看远一点，看阔一点，这是重要的。
尤其在些年长者身上，我常看到他们因为自己视觉狭窄而长期执着，成天就只知道埋怨现状；这个不满，那个不满。弄到自己脾气很不好，总觉得自己在一种被边缘化之下活着。环境发展的逻辑，他们其实不懂得，某些政策的远瞻因素，也看不清楚。过时的三观就停留在当年自己最辉煌的旧时代里。当进入了老龄，仿佛生活就只剩下埋怨这个埋怨那个了，这样的心态，肯定影响情志，身体怎么会好？
当固执逐渐形成了个性，除了牢骚可以解闷，那么接下来就只有“拒绝”了。
增广视野
我曾跟一个比较要好的同龄朋友说：“与其你天天逃难式地跑去咖啡店里开口水大会，倒不如学会如何利用网络渠道，到不同的渠道里接触更多各方的信息，看得多，看得广，你就能学会判断，学会厘清逻辑，你会发现脑洞能渐渐打开，那时候你再整理自己认知，相信我，你渐渐就会成为一个更有知识的，并且能主宰自己认知的人。”
他反问我：“这之后就会好吗？”
我告诉他，当一个人看得更远看得更阔，很多价值观也都会逐渐改变，很多原本看不开想不通的事都会逐渐得到答案。迟到，也总好过一辈子够不上程度。当拥有更高一点的认知水平，虽然一杯咖啡乌还是咖啡乌，虽然一条所谓道理看来还是一条道理，但你却可以从一些新的角度来看它们，并且自己找出可以接受的解释。
我很庆幸他接受我的建议，只是接着就常来烦我教他如何在网络上寻找更多不同的关连渠道；有关健康保养的、旅游的、历史的、政局时事的，后来甚至有关哲学的，说真的我不知道那几个月他究竟看过多少，也不知他看了哪些，只是后来有天我们碰面聊天，不慎地我们又谈起了他最为敏感的“新一代”，呵呵，还有“新新一代”，但很意外地，他那种长期偏见的看法竟也开始改变角度了。我跟他说，“你看吧，其实每一代人都会困在他们那一代的观念和认知里，只有看得更多，看得更宽阔，我们才能理解世态人情的变化，角度不同了，一些旧的价值观也能随着更新，能够放怀，整个人就update过，心情也不一样了吧。”
知识养生
并不是每个人都能精通科学、哲学或玄学，也没那个精通的必要。但至少，当我们接触广泛了，思想也会较有逻辑，执念也会较为缓解，一些原本受困的观念也能逐渐腾清过来。正因为一些价值得以改观，我们面对自己的未来或许就有些新想法，养生不外就是要活得自在坦然，或许一些原以为自己无法面对的事，也会因此得到一个自己满意的答案。
特别提到上述这点，是因为年长者到最后都得面对自己的终极关卡。
趁自己还理智的时候去厘清这方面的知识，是非常重要的。这方面的知识无论是在科学上、神学上、哲学上，至少都该先有个通识水平的接触。这不是个忌讳的区域，这是一个需要靠自己认知去接受的区域。换句话说，能认识得更为深入，以后就越能坦然面对来临的现实。而这种坦然，才是年长者的真正成熟。你一定见过些已届高龄的年长者，一提到“老”、“死”就大呼不吉利，好像大呼过不吉利那就不必死了？尤有甚者，分属高龄还口口声声“我们这班女孩子”的，这些些，仿佛都是活在自己的旧时光里从来没晒过真正的太阳。
唯有知识的长进，能让人心态更趋向成熟。
