近期，关于身心灵课程的讨论在网络上掀起了一阵热潮，尤其是来自YouTuber锡兰对大型团体觉察训练（LGATs）及其情绪勒索方式的解析，在台湾、香港和马来西亚等地引起广泛关注。这场讨论也引发了心理学界的强烈回应，并导致部分身心灵组织的反击。
在这样的争论中，我们应该思考：当我们面临心理困惑时，应该寻求谁的协助？
有病就看医生，有法律诉讼就找律师，有心理困惑就找注册心理师。
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