伴侣加班回来，把一包薯条和一盒炸鸡翼递给我。往昔，每逢他带宵夜回来，我总是满心欢喜，而这回，在胃口大开的同时，却又感到有些为难——原因不外乎自新年来，体重飙升，达至半生以来的最高点！啊，再不控制，恐怕就要突破“胖女人”的警戒线了。“叶欢玲，你也有今天！”我暗想。曾经，瘦高的身形经常让矮个子或身材发福走样的女性朋友们表示欣羡，人到中年，这分优势竟不复存在。
“你帮我吃一半可以吗？”我请求。“好呀！”伴侣爽快答应。两人分食宵夜后，我立刻在手机的运动App中记录下摄入数据。这是刚开始进行了两天的新习惯——记录每日饮食，以对比较运动消耗的卡路里。
立即签购 解锁全文
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流我已订阅登入
