当我们感冒时，常会出现鼻塞和流鼻涕情况，这让人感到不适，甚至影响嗅觉和食欲，还得时时备着卫生纸。事实上，这些症状的出现，其实并不完全是坏事。
台湾耳鼻喉科医生胡皓淳指出，鼻涕有助于将病毒和细菌排出体外，不仅能减轻鼻腔负担，还能防止感染扩散，对于促进康复非常有帮助。
胡医生解释，当病毒进入鼻腔后，免疫系统会立刻做出反应，释放出多种物质来对抗病原。这些物质会使鼻腔血管扩张，并刺激鼻黏膜分泌更多黏液，以便清除病菌。
此外，流鼻涕还能帮助保持鼻腔湿润，这对于呼吸来说非常重要。湿润的鼻腔可有效过滤空气，减少对肺部的刺激，并且能保护呼吸道，让我们感觉更舒适，也降低了发生并发症的风险。
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