在婚姻里，相互尊重就像是感情的“润滑油”，没有它，日子可能会“嘎吱嘎吱”地不太顺畅。这不仅意味着认可对方的价值，还关乎如何好好相处，毕竟，谁都不想天天和“敌人”同住一个屋檐下。
哲学家马丁布伯（Martin Buber）提出，我们和别人建立关系的方式有两种：“我—它”关系，就像把别人当成一件工具，只看他们对自己有没有用，比如“你能帮我还是拖我后腿？” 这种思维容易让人疑神疑鬼，把另一半看成竞争对手，长期下来，婚姻就像是一场没有赢家的比赛。
但如果换个思路，采用“我—你”关系，就像是戴上了“温情滤镜”。这意味你看到的不是一个“有用或没用”的人，而是一个有自己的需求和感受、和你同在的伴侣。这样一来，婚姻不再是比拼输赢，而是并肩作战，共同面对生活的挑战。你会发现，对方其实不是来找茬的，而是你的队友——愿意一起笑、一起哭，偶尔还能一起吐槽生活的盟友。
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