40岁后常“金鱼脑”？ 5招自测大脑早衰征兆

（台北15日综合电）脑退化并非长者病！其实早在40岁起，大脑有机会出现早衰迹象，出现记忆力、集中力转差等症状。有医生教自测大脑早衰5大征兆，又提醒5类人更易大脑早衰，当中就包括爱看手机及没运动习惯的人士！

经常话到嘴边突然忘记？手机更新操作介面后完全不懂得操作？定居台湾、主治重症科的马来西亚医生黄轩在面子书专页撰文指，这些健忘和反应变慢的情况，可能是大脑早衰的警号，亦即是大脑功能较预期中提早开始衰退。

黄轩医生指，大脑早衰可能在40岁，甚至更年轻时就出现。越来越多研究显示，现代生活压力及不良生活习惯，导致年轻人也会面临脑功能提早衰退的危机。如何察觉自己出现大脑早衰？他列出以下5个大脑早衰的征兆，如果发现自己经常出现这些情况，就要提高警觉。