“陈伯，今天你的血压蛮高！你有没有每天吃药？”
“药剂师，我每天在家量的血压都很正常，有时还有点低，所以我已经停药一个多月了！”
仔细询问后，才知道原来陈伯从网上买了一台“价廉物美”的血压测量仪！
会员独享好文 减少强制广告 即时派送好康 独家社群交流主动在家里自测血压原可帮助患者管控血压，但是误信无良网上销售商，买了一台不符规格的测量仪，反而让患者陷入危险处境。因此，本文将与大家分享如何选购和使用血压测量仪。
在选购血压测量仪时，须留意两个要点：首先，优先选择上臂式测量仪，因为与手腕式或手指式相比之下，其测量误差比较小，读数更为可靠。选购上臂式测量仪时，需确保合适的袖带尺寸，尤其是手臂非常粗大者；第二，需要确认血压测量仪是否符合规格，如果测量仪售价比市场上的价格低很多时，就须怀疑它可能不符合规格，又或没取得大马医疗器械管理局（Medical Device Authority）的注册认证。为了确保测量仪符合规格，建议从可靠途径购买，例如药剂行或官方认证的网上商家。
正确使用血压测量仪有助于保证读数的准确性：
●测量血压半小时前，避免进食、摄入咖啡因、吸烟、饮酒和运动。在舒适环境下，先静坐至少5分钟。双脚平放在地面上，身体靠在椅背上，再把捆绑袖带的手臂放在桌面，捆绑袖带处与心脏高度持平。
●袖带不能绑太紧或太松，只要能把两个手指的指尖从袖带边缘插入即可。掌心向上，并确保输气管位于手臂正中位置后，再按开始键。
●测量血压时，须保持静止不动和不说话。袖带会在充气后慢慢泄气，测量完成后，监测器屏幕就会显示3个数字：上压、下压和心跳。休息1~2分钟后，再测量一次，以获取至少两个读数的平均值。
●建议把测量日期、时间和结果记录在笔记本，复诊时可提供给医生做参考。如果血压读数持续高于140/90，或低于90/60，请立即就医。
●建议每年至少检查一次血压测量仪的准确性。可以在复诊时或到药剂行，请医务人员对比你的测量仪读数和诊所或药剂行的测量仪读数。
希望通过本文的分享，可以让大家了解正确选购和使用血压测量仪的重要性，从而更好地管理和监控自身血压健康。
■以上资讯并不是医疗建议。有关具体的治疗建议，请咨询医生或药剂师。
