特约：KuBear
OpenAI于2024年4月11日推出ChatGPT的重要更新，引入了全面的记忆功能，使AI能够记住用户的所有聊天记录并提供个性化回复。根据OpenAI的说明，这项功能使ChatGPT能够根据用户的偏好和兴趣，在写作、提供建议和学习等方面给予更加贴心的帮助。
然而，这种持续记忆用户互动的新能力并非所有人都欢迎。随着AI从单纯的“对话助手”，逐渐转变为“了解主人喜好的贴心管家”，这种深度个性化也带来了一系列意想不到的挑战。
对于教育工作者和内容创作者而言，这种记忆机制造成了教学困境。当模型依据过往记录构建用户画像后，相同的提示在不同用户或不同场景中可能产生完全不同的回应。这种不可预测使得prompt教学变得异常困难，讲师无法确保学生能够复现相同的结果，大大降低了教学示范的可靠性。
更为重要的是，全局记忆功能削弱了AI回应的多样性和创造性。在过去，每次新的对话都如同一张白纸，AI回应的随机性反而成为了创意的源泉。如今，即使开启全新的对话，模型仍会自动参照记忆中的用户偏好，导致生成内容趋于同质化，难以突破既定的思维模式和表达方式。
管理AI记忆功能
记忆偏差问题同样令人担忧。当模型记住用户的某些身分标签（例如“软件工程师”或“科幻爱好者”），在未来的对话中会自动套用这些设定，限制了角色转换和场景模拟的可能性。更糟糕的是，如果在初期互动中存在错误认知，这些错误可能被固化并在后续对话中反复出现，形成难以纠正的偏见。
面对这些挑战，用户可以采取多种应对策略：在设置页面中编辑或删除特定的记忆片段；对不理想的回应提供明确的反馈；使用临时聊天模式以避免受历史记忆的影响；在提示语中加入“忽略过往设定”等指令；或者为不同用途创建独立的项目，实现行为的分流管理。
虽然ChatGPT的记忆功能为常规用户提供了更加流畅和个性化的体验，但对于需要AI保持客观中立、创意多样或角色转换的专业用户而言，这种功能可能成为阻碍而非助力。理解如何有效管理AI的记忆功能，对于充分发挥其潜力同时避免陷入个性化陷阱至关重要。
在AI快速发展的今天，每一项新功能都是双刃剑，带来便利的同时也引入新的复杂性。作为用户，我们需要更加主动地引导AI工具，确保它们服务于我们的实际需求，而非被预设的算法路径所限制。对于ChatGPT的记忆功能，明智的选择是根据具体场景灵活开启或关闭，实现人机协作的最佳平衡。
针对这些问题，用户可以采取以下的应对措施。
方法1：关闭记忆功能
在ChatGPT的介面中，点选左下角的帐号名称，进入“设定（Settings）”，选择“个人化与记忆（Personalization & Memory）”，就可以查看目前的记忆状态。若你不希望 ChatGPT 记住任何资料，可选择完全关闭记忆功能。
方法2：使用“暂时聊天”模式
若你只是短暂需要与ChatGPT讨论某个不希望被记录的主题，可开启“暂时聊天（Temporary Chat）”模式。这样的对话将不会被纳入记忆，结束后即自动删除。
方法3：在提示中加入“忽略记忆”指令
在特定对话中，你也可以在 prompt 加入如“请忽略过去的偏好与设定”的语句，来引导 AI 以中立、无偏见的方式回应。
方法4：编辑或删除特定记忆内容
ChatGPT 会列出它记得的“关键印象”或“偏好项目”，你可以逐项检视，并选择编辑、更新或永久删除，确保模型回应更贴近你目前的需求与想法。
方法5：建立多个专案分类使用情境
若你有多种用途，例如教学、创作与日常问答，可以考虑分开建立不同帐号或使用不同会话分类，这样能有效降低记忆混淆的机会。
ChatGPT
■软件语言：根据Windows系统语言或自行调设
■作业系统：网络浏览器
■官方网址：https://bit.ly/42E8vWU
