爸爸妈妈每３个月都会去做一次例行身体检查。
在体检的前一天晚上，他们需要禁食至少８个小时，也就是说，他们吃了晚餐之后，就不能再吃宵夜，也不能像平时那样一边看电视一边吃薯片。
大概３年前，爸妈去做了一次详细的身体检查，发现他们的血糖都偏高，从此必需吃药控制。从那一天起，爸妈也开始戒吃甜的食物，以前他们在嘛嘛档点拉茶喝时，会点kurang manis （少糖），现在他们只能点kosong（零糖）的。爸爸以前很爱吃巧克力，现在也不吃了，他常对我和哥哥说：“你们现在也要开始减少吃甜，阿公和婆婆有糖尿病，现在我也有，你们以后很可能也会遗传糖尿病。”
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