早上起床，脚后突然一阵刺痛，就像踩到钉子一样。 。
这是足跟骨刺的症状。
足跟骨刺不只是普通的疼痛，是因反复压力导致脚跟下方长出的小骨头。
大多数人没有想到的是，即使我们不是运动员，这种情况也可能发生。
长时间站立、体重超重或穿着不支撑脚的鞋子都可能是造成这种情况的原因，只有通过 X -RAY才能确认足跟骨刺。
通过 X-RAY 射线，医生可以看到脚跟下是否有小骨质增生（骨刺）。
不过，足跟骨刺无需施手术即可治疗，只需休息、冰袋、合适的鞋子和伸展运动都会有所帮助。
如果疼痛持续，请不要拖延。去看医生进行进一步治疗。
