（台北13日综合电）很多人认为心肌梗塞是五、六十岁的中年人，或工作压力大、三高不控制族群才会发生，但研究指出，“天气闷热、臭氧略高”的情况，也会让年轻人出现心梗，医生张家铭指出，男性比女性还容易中招，只要其中一样条件达成，风险就会明显提高，除了外出前先注意一下温度与臭氧浓度外，闷热时也不要怕浪费电或为了省钱而不开冷气。
基因医生张家铭在脸书粉专分享一项国际研究，美国有超过27万名18到64岁的人，都是在有点热、臭氧有点多的日子心肌梗塞发作。研究指出，只要当天的臭氧浓度达60ppb、气温来到当地的前5%高点，年轻人心肌梗塞风险就会上升33%，就算臭氧只有50ppb、气温只是“刚好热”，风险也会增加15%。
张家铭表示，观察台北、台中或高雄的午后臭氧数据，就会发现这些所谓的危险日子，在我们生活里根本是常态，尤其在夏天闷热少风、阳光毒辣的下午，臭氧浓度会快速上升，浓度达50–60ppb时，虽然空气品质指标可能落在普通等级，但对心血管系统来说，已是拉高警报的时刻。
张家铭指出，该研究还特别提到，男性比女性更容易中招，男性只要臭氧或温度其中一个数值偏高，心肌梗塞风险就会明显升高；女性则是热和臭氧一起来时，才会出问题。
张家铭表示，中等浓度的臭氧搭配高温，会在体内引发发炎反应与氧化压力，伤害血管内皮细胞，使血管收缩、血压升高，进一步提高血栓形成的机会。越来越多研究也发现，臭氧暴露与心律不整、心房颤动有关，对本身就有心血管疾病或家族史的人来说，是不能忽视的无声杀手。
张家铭建议，出门前可以先看看臭氧浓度，发现气温飙高、臭氧偏高时，减少户外奔波；运动也要挑对时间，午后1点到4点臭氧浓度最高，又闷又热，是心脏最吃力的时候，挑早上或傍晚运动比较好。此外，对长辈还有高血压、糖尿病、胆固醇偏高的族群，闷热时候开冷气是保护心脏的行为，并不是浪费电费，别为了省电而舍不得开。
文：综合报导
图：互联网
