多数理财建议强调“量力而为”，主张理性消费、及早储蓄，为未来打下稳固基础。然而，也有一些人因对未来的不安与焦虑，而走向另一个极端——一味压抑欲望、过度储蓄，直到老了才后悔把“整个青春存进了银行”。
凡事物极必反，一个人会过度储蓄以至牺牲了最基本的生活品质，归根究底，还是因为不了解自己人生各阶段的目标。
迈悦理财教育机构总导师兼执业财务规划师周志强指出，理财目的其实并不是要创造更多的财富，或者是创造更多金钱，而是能够在能力范围过着理想的生活。反之，若为了存钱，而牺牲了最基本的生活品质，长期吃不饱、睡不好，甚至影响了健康与人际关系，那这就已经超出了理财的本意。
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