
气温升高,食物容易腐坏,民众一不小心就可能因摄取受污染食物,引发肠胃炎或食物中毒。医生提醒,除了注重食物保存方式与厨房环境卫生外,手部清洁同样重要,特别是免疫力较差的人群更应提高警觉。
肠胃炎多透过“粪口传染”方式传播,台湾医生朱光恩提醒,若能让患者独自使用卫浴设备会更理想;如无法做到,也应确保每位家庭成员在用餐或饮水前,洗净双手,并以稀释漂白水擦拭周围环境,基本上就能有效降低感染风险。
最常引起肠胃不适的病菌,包括大肠杆菌与诺罗病毒。这些细菌或病毒若进入体内,轻则造成腹泻、腹痛,重则可能导致菌血症、肾衰竭,甚至多重器官衰竭,对慢性病患尤其危险。
朱医生提醒,一旦食物在室温下放置超过2~3小时,就容易滋生大肠杆菌,因此建议不要经常食用如生菜沙拉、凉面及冰品等无法长时间保存的食品,尤其在炎热天气下更需注意。

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