罗先生被太太带来门诊医治打鼾问题，太太问道：“医生，我老公打鼾声大得像‘火车过山洞’，全家都快被‘吵疯’了！有没有办法让声音小一点？”除了打鼾问题，虽然罗先生自觉睡得挺香，但常早上醒来还是觉得昏沉、头胀，仿佛一夜没睡饱。
其实，打鼾成因来自于气流通过变窄上呼吸道时，产生震动声响。若只是声音大，可能只是打扰他人；但若因呼吸道过于狭窄，导致吸氧不足，甚至间歇性停止呼吸，那就属于“睡眠呼吸中止症”，长期下来会对身体健康造成实质伤害，包括慢性疲劳、心血管疾病，甚至影响记忆力与注意力。
“要怎么判断自己有没有睡眠呼吸中止症？”目前标准检查方式是透过“夜间多项生理监测”（多导睡眠检查），需要在医院睡一晚。这项检查会记录血氧浓度、脑波、心电图和胸部起伏等资料，最后计算出每小时出现呼吸暂停或呼吸变浅次数（称为AHI指数），据此将症状分为轻度、中度与重度。
那么，“检查后，就能知道是哪里出问题吗？”答案是可以。医生会进一步评估呼吸道状况，打个比方，呼吸道就像吸管，吸力一大，吸管会塌陷，造成气流无法通过，这正是睡眠呼吸中止的状况之一。此外，鼻塞、下颚结构异常与牙齿咬合问题，也可能让气道变得狭窄，进而引发打鼾或呼吸困难。
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