去年走了一趟北欧，行经芬兰的一个小镇时，随意与当地一位居民聊天。他看我来自热带国家，就分享冬季日照稀少对人们精神健康的影响。
他说，很多人听到“冬日忧郁”觉得很浪漫，其实这是一种被记录在医学诊断里的状态，叫“seasonal affective disorder”，直译就是“季节性情绪障碍”。但这两年，他说当地人更常提到一个新词——气候焦虑症（climate anxiety）。
“有些人不再只是怕冷或怕黑，而是害怕天气再也回不去了。”他淡淡地说。
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