节食总是失败收场？原来体重不重要，平衡才是关键。明星教练莎曼达（Samantha Jackson）告诉你健康减重的真相！
一场晚餐偶遇，为莎曼达的梦想插上翅膀，迎来健身事业的重要转折点！
曾在其它行业担任高层管理者的她，某次与丈夫的度假让她突然意识到，高层与高薪并非自己内心真正的“热情”，她想要成为能够真正改变人们生活的推手。因此，她毅然决定彻底改变原先职业生涯轨道，华丽转身踏入预防医学和健康管理的世界，展开改变人们生活之旅。
“我在最短时间内考取了健身学位、营养学位，甚至放射学执照等多个专业证书，随后投入传播基于科学和人体运作原理的健康理念。我想要传播一个正确的、科学的观点，真正行之有效的体重管理，不是减掉肌肉而是减去脂肪。”
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